집먼지진드기는 크기가 0.4mm 이하로 아주 작고 투명해 맨눈으로 잘 보이지 않는 절지동물이다. 인체에 기생하지도 몸에 달라붙지도 사람을 물어 피를 빨아먹지도 않는다. 그렇지만 문제는 알레르기 유발 물질을 생산해 알레르기 증상과 알레르기 질환을 일으킨다는 것.한국에서 서식하는 집먼지진드기의 대다수는 큰다리먼지진드기(Dermatophagoides farinae, Df)와 세로무늬먼지진드기(Dermatophagoides pteronyssinus, Dp) 2종류다. 알에서 유충이 부화한 후 제1약충, 제2약충을 거쳐 진드기 성충이 된다.
하이닥과 비앤빛강남밝은세상안과 의사 4인이 함께 알아보는, 사람의 눈 이야기. 시력을 해치는 질환과 눈 건강을 지키는 다양한 방법을 매주 소개합니다.렌즈삽입술은 눈 안에 도수 있는 렌즈를 삽입해 시력을 교정하는 수술이다. 렌즈의 도수가 변하지 않기에 수술 후 시력이 다시 떨어질 가능성이 극히 낮다. 라식, 라섹과는 결이 다른 시력교정술인 렌즈삽입술에 대해 김주현 원장이 자세히 설명한다.렌즈삽입술 수술 과정 4단계1. 점안 마취2. 각막 주변부 절개3. 렌즈를 후방 또는 전방에 삽입4. 홍채와 수정체 사이에 렌즈를 고정렌즈삽입술은 크
담배를 피우면 니코틴에 의해 일시적으로 혈압과 맥박이 상승한다. 수축기 혈압과 이완기 혈압이 올라간 상태는 약 30분간 지속된다. 담배를 피우지만 혈압이 높지 않다고 자신해서는 곤란하다. 병원에서 한 번 재는 혈압이 일상생활에서의 혈압을 그대로 반영한다고 볼 수 없기 때문이다. 흡연이 혈압을 높인다는 것은 진료실에서 측정한 혈압이 유사한 이들을 두 그룹으로 나눠 비교한 1991년 실험으로도 알 수 있다. Mann SJ 등은 진료실 혈압이 유사한 참가자를 크게 흡연하는 고혈압 환자와 흡연하지 않는 고혈압 환자로 나눈 후, 평상시의 혈
욕창은 우리 몸의 특정 부위에 지속적으로 압력이 가해져 피부와 주변조직이 손상되는 질환이다. 주로 건강이 좋지 않고 혼자서는 잘 움직일 수 없는 환자들에게서 발생한다. 특히 뼈가 튀어나와 피부가 눌리는 부위에 욕창이 잘 발생한다. 똑바로 누워있는 환자라면 뒤통수, 어깨뼈, 팔꿈치, 허리 아래 천골, 발꿈치 부위에 잘 생기는 식이다. 욕창은 상태와 심한 정도에 따라 6단계로 구분된다.1단계 욕창: 피부 손상 없고, 하얗게 되지 않는 발적표피는 온전한 상태지만, 피부를 압박했을 때 하얗게 되지 않는 홍반이 나타난다. 홍반 부위에 압력을
기미, 주근깨, 검버섯 등은 피부의 멜라닌 색소가 침착되는 질환이다. 주근깨나 잡티 같은 색소질환은 치료하기가 비교적 쉬우나 기미는 상대적으로 치료하기 어렵다. 레이저를 받아 기미를 없애도 시간이 지나면 다시 올라올 가능성도 크다. 완전히 뿌리 뽑기 힘든 기미, 어떻게 접근해야 할까.Q. 기미가 생기는 원인?기미가 생기는 원인은 매우 다양합니다. 먼저, 과도한 자외선 노출로 인해 기미가 생길 수 있습니다. 자외선의 영향으로 멜라닌 색소가 화학적인 반응을 일으켜 색소를 증가시키고 그 범위가 넓게 확장되면서 기미가 나타납니다.또, 여성
혈압은 시시각각 변한다. 먹고 마셔도, 일어서거나 앉아도, 화장실을 다녀오는 것처럼 작은 변화에도 수치가 변한다. 매분 매초 변하는 혈압이지만, 그 수치가 정상인 120/80mmHg보다 항상 높다면 주의 혈압, 고혈압 전단계, 고혈압이라고 한다.고혈압 환자나 고혈압으로 진행할 위험성이 큰 사람이 규칙적으로 운동하면 혈압을 낮출 수 있다. 가장 좋은 운동 방법은 유산소 운동과 근력 운동을 같이 하는 것이다. 빠르게 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 줄넘기, 에어로빅 같은 유산소 운동을 △한 번에 30분 이상 △가능한 한 매일, 어렵
닭가슴살, 달걀, 고구마, 단백질 셰이크. 이들의 공통점은? 단백질이 풍부한 식품이라는 것. 매일 운동하며 꼼꼼히 식단을 관리하는 사람에게는 아주 친근한 음식들이다. 짚어봐야 할 사실은 이러한 고단백 식단이 건강상 문제를 일으킬 수도 있다는 점이다.그리스 테살리아 대학교(University of Thessaly) 이오아니스 델리마리스(Ioannis Delimaris) 연구진이 2013년 발표한 논문에 따르면, 단백질을 너무 많이 먹으면 우리 몸에 해를 끼칠 수 있다. 연구진은 32개의 연구 자료 분석을 토대로, 고단백질 식단을 장기
나트륨은 우리 몸속 수분이 분포하고 이동하는 데 관여하는 중요한 전해질이다. 신경이 정상적으로 기능하는 데도 관여하고, 소장에서 탄수화물과 아미노산의 흡수를 돕기도 한다. 나트륨은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 너무 많이 섭취해서 문제다.우리가 섭취하는 대부분의 나트륨은 음식에 든 소금을 통해서다. 2018년 한국인의 나트륨 일일 평균 섭취량은 3,255mg이다. 이를 소금으로 환산하면 얼마큼일까. 나트륨 함량을 g으로 바꾼 뒤 2.5를 곱하면 알 수 있다.소금 함량(g) = 나트륨 함량(g) x 2.5계산하면 한국인은 하루 평균
갑작스럽게 체중이 증가하면 피부는 급격한 변화에 대처하지 못한다. 진피층 안에 있는 콜라겐 섬유가 파괴돼 피부가 갈라지는 것처럼 보이는 튼살이 발생하는 것. 튼살은 통증이 발생하는 질환은 아니지만 미용적인 면에서 스트레스를 줄 수 있다. 튼살, 어떻게 해야 없어질까. 하이닥 피부과 상담의사 류정호 원장(유앤영피부과 노원점)에게 물었다.Q. 튼살이란?튼살은 사춘기, 임신, 급격한 체중 증가, 비만 등의 요인으로 생길 수 있습니다. 이로 인해 부신피질호르몬이 증가하고 진피 내 탄력섬유가 소실되어 콜라겐층이 치밀해지고 표피가 위축되는 질
하이닥과 비앤빛강남밝은세상안과 의사 4인이 함께 알아보는, 사람의 눈 이야기. 시력을 해치는 질환과 눈 건강을 지키는 다양한 방법을 매주 소개합니다.수술 후 극심한 통증으로 유명한 시력교정술이 있다. 라섹(Laser Epithelial Keratomileusis, LASEK)이다. 약 하루 간 이어지는 아픔에 신음하며 수술을 후회한다고 말하는 이들도 있을 정도. 그런데도 통증이 덜한 라식이 아닌, 라섹 수술을 받아야 하는 경우가 있다. 어떤 경우일까. 이유림 원장이 라섹 수술의 다양한 궁금증을 해소한다.라식과 라섹 차이점라섹과 라식