차전초(질경이)는 위장에 들어가면 부피가 팽창되어 포만감에 도움이 되고 식욕조절에 도움을 줄수 있다고 알려지고 있는데요. 이뇨작용이 뛰어나 부종이 있는 사람에 ...

자기공명 혈관조영술(magnetic resonance angiogram, MRA)는 자기공명 기술을 이용하여 뇌혈관을 보는 방법입니다.MRI가 자기공명 장치를 ...

베타카로텐은 체내로 들어가서 우리 몸에서 필요한 양만큼 비타민 A로 전환이 되고 일부는 변하지 않고 남아서 항산화제 작용을 합니다. 베타카로텐에 관해 우리가 ...

비트에는 식이섬유소가 풍부하여 포만감을 주므로 배변과 체중조절에 도움을 줄 수있습니다. 또한 활성산소를 억제하는 항산화 성분인 베타시아닌이 풍부하고 철분이 풍 ...

아보카도는 식이섬유가 많아 포만감을 주어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라 칼륨이 많아 나트륨 배출을 도와주므로 혈압조절에 도움을 주며 콜레스테 ...

생강 속에 유효한 성분은 매운맛을 내게 하는 쇼가올과 진저롤 성분인데 이들 성분에는 콜레라균에 강한 살균작용을 하고, 특히 항산화 효과가 우수하고 활성산소에 ...

쥐눈이콩은 검은콩의 일종으로 껍질은 까맣고 크기는 보통 검은콩보다 훨씬 잘아 마치 쥐눈처럼 생겼다고 해서 쥐눈이콩으로 불리고 있으며, 서목태라고도 합니다. 쥐 ...