햄프씨드에는 단백질이 많고 비타민B1과 엽산이 풍부하며 식이섬유가 많아 다이어트시 포만감을 주고 부족한 영양분을 채워줄 수 있습니다. 햄프씨드는 조리를 하지 ...
자세히 보기 >자일리톨은 설탕처럼 단맛은 나지만 충치를 유발하는 뮤탄스 균이 자이리톨에서 나오는 당분을 분해하지 못해서 산을 배출하지 못하므로 치아를 부식시킬 수 없습니다. ...
자세히 보기 >흰강낭콩은 콩팥이란 뜻의 'Kidney'가 붙여져 화이트키드니빈(White Kidney)라고 불리고 원산지는 이탈리아입니다. 흰강낭콩에 들어있는 파세올라민 성 ...
자세히 보기 >알파리포산은 인체 내에서 소량 생산되는 지방산으로 체내에서 식욕을 억제하고, 에너지 소비를 촉진해 체중 감소를 도와주는 영양소입니다.식욕을 느끼게 하는 효소의 ...
자세히 보기 >무엇보다도 중요한 것은 노화 자체에 대한 우리들의 인식을 새롭게 하여야 합니다. 예전에는 노화하면 무조건 피할 수도, 어쩔 수도 없다고 생각했으나 지금은 예상 ...
자세히 보기 >콜라비는 100g당 27kcal로 열량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 포만감을 주고 변비 예방을 해주어 체중조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 항산화 성분인 ...
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