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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2017.10.27
Question
멜라토닌으로 심장병을 치료할 수 있나요? SMART TAG: 심장, 정신건강의학과, 심장병, 건강증진

멜라토닌은 교감 신경의 활동을 감소시켜 긴장을 이완시키는 것으로 알려져 있습니다. 오스트리아 비엔나의 브루거 박사와 그의 동료들은 심장 질환을 앓고 있는 환자 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.05
Question
호박씨 건강에 좋나요? SMART TAG: 심혈관계, 심혈관질환, 건강증진

호박씨에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민B군, 그리고 칼륨, 칼슘, 인 등이 풍부합니다. 또한 불포화지방산과 레시틴으로 구성되어 있어 고혈압을 비롯한 심혈 ...

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하이닥
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2018.02.19
Question
병아리콩이 뭔가요? 다이어트에 좋나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

병아리콩의 원산지는 중동이며 지중해, 인도, 중앙아시아 요리에 많이 활용되고 병아리모양을 닮았다하여 병아리콩 또는 이집트콩으로 불리우고 있습니다. 이 병아리콩 ...

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하이닥
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2018.03.06
Question
니코틴껌은 원래 역겨운 느낌이 나나요?아니면 금단증상일까요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

니코틴 껌은 입안 점막을 통해 서서히 니코틴을 흡수해서 금연을 도와주는 보조제입니다. 한번에 30분이상 씹지 마시고 하루 5~8개 정도가 적당합니다. 니코틴껌 ...

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하이닥
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2018.02.26
Question
팔레오다이어트가 뭔지 궁금해요. SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

팔레오다이어트는 원시시대 인류의 식단이나 식습관을 따르는 방식의 식이요법을 말하며, 주로 단백질과 식이섬유 등이 풍부하고 가공하지 않은 신선한 식품을 섭취하여 ...

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하이닥
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2017.09.08
Question
우유를 먹으면 항상 소화가 안 되고 더부룩합니다. SMART TAG: 가정의학과, 내과, 건강증진

장수를 위해서는 몸에 필요한 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다. 우유는 필요한 성분이 많이 함유되어 완전 식품이라고 합니다. 그러나 우리 몸의 작은 ...

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하이닥
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2018.02.26
Question
양배추가 다이어트에 좋나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

양배추는 식이섬유소가 풍부해 다이어트로 인한 변비를 예방해주고 포만감을 주어 체중감량에 도움을 줄 수 있겠습니다. 또한 위를 튼튼하게 보호하는데 도움을 주고 ...

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