어머니가 큰 수술을 하셔서 마음이 아프시겠습니다.자궁적출술 후 도움이 되는 음식과 관리법에 대해 문의주셨는데요.도움이 되는 음식으로는 해초류(미역, 김, 다 ...

의사선생님의 말씀대로 꿀은 절대로 12개월 이전 아기에게 먹이시면 안됩니다. 기재해주신 내용에는 요구르트에 소량만 타주셔서 큰 문제가 없었지만 꿀은 보툴리누스 ...

x식혜를 좋아하시는군요. 하지만 식혜는 1컵에 250kcal에 달할 만큼 고칼로리 식품입니다. 밥 한공기 칼로리와 비슷하며 설탕 섭취량이 과다하면 불필요한 당 ...

잭 푸르트(jackfruit)는 라틴아메리카나 동남아시아에서 주로 생산되는 열대과일로 고기와 비슷한 질감을 가져 채식주의자들에게 각광받는 과일입니다. 잭 푸르 ...

에리스리톨은 과일안의 포도당을 자연발효하여 당도는 설탕의 70-80%를 내고 청량하고 깔끔한 단맛을 내는 것이 특징입니다. 에리스리톨은 탄수화물에 해당되지만, ...

팥에는 소변을 잘 보게 하는 효과가 있어 부기를 치료하고 만성 신장염이나 뚱뚱한 사람들의 혈액 순환 장애를 도와준다고 합니다. 하지만 임신 중 많이 먹으면 호 ...

임신 중에는 카페인을 제한합니다. 될 수 있으면 안드시는게 좋은데 대체로 드실 수 있는 것이 루이보스 차입니다. 루이보스차는 양수를 맑게 해주는 것으로 유명합 ...