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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
아마란스가 뭔가요? 다이어트에 좋을까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

아마란스는 남아메리카 안데스 산맥의 고산지대에서 약 5,000여년 전부터 재배된 곡물로 아마란스의 전체 성분 중 평균 15~17%가 식물성 단백질로 구성되어 ...

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하이닥
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2018.02.19
Question
자몽을 좋아하는데 다이어트에 좋을까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

자몽은 100g당 30kcal로 저칼로리 식품으로 칼륨과 비타민C가 풍부해 체중감량시 부족한 영양소를 보충할 수 있고 수분과 식이섬유가 풍부해 포만감을 줄수 ...

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하이닥
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2018.02.01
Question
코코넛오일이 다이어트에 좋나요? SMART TAG: 건강증진

코코넛오일이 체중감량에 효과적이라고 대중매체에서 많이 보도되고 있는데요. 미국심장학회(American Heart Association)는 2017년 6월 코코 ...

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하이닥
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2018.02.26
Question
매생이는 몸에 좋나요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

매생이는 저칼로리, 저지방식품이지만 칼슘이 풍부해 부족한 무기질을 보충할 수 있고 체내 나트륨을 배출해 혈관을 정화시켜 고혈압 예방에도 도움을 주는 것으로 알 ...

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하이닥
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2018.02.19
Question
다이어트중인데 퀴노아 괜찮나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

퀴노아는 남아메리카 에콰도르, 페루, 볼리비아 등 안데스산맥의 고원에서 자라는 곡물로 단단백질, 비타민, 무기질이 풍부하며 식이섬유소가 풍부해 포만감을 주어 ...

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하이닥
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2017.07.19
Question
나이가 들면서 기능이 얼마나 감소할까요? SMART TAG: 근골격계, 근육, 성인, 시니어, 건강증진

캐나다의 건강에 대한 한 연구 결과 피할 수 없는 기능 감소가 사망하기 8~10년 전에 시작한다고 했습니다. 대부분의 노인은 사망하기 1년 전쯤 홀로 생활하지 ...

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하이닥
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2017.09.19
Question
자기공명영상(MRI) 진단에서 일반적으로 준비해야 할 사항은 어떤 것이 있나요? SMART TAG: 건강증진

복부 및 골반검사는 검사실시 8시간 전부터 음식을 금합니다. 단, 산부인과, 비뇨기과에서 의뢰한 골반검사시, 검사전 물 300cc(종이컵 3잔 정도)를 섭취하 ...

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