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다이어트에 계피가 좋을까요?
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SMART TAG : 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

계피가 다이어트에 좋다는 얘기를 들었는데 맞을까요?

하이닥
하이닥
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2018.02.12
네, 맞습니다. 계피는 신진대사를 증진시키고 체내 지방 축적을 예방하므로
체중감량에 도움을 줄 수 있다고 연구 보고되고 있습니다. 다만 계피는 열이 많은 사람 또는 임산부의 섭취를 제한합니다.
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