안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 심원섭입니다.다행히 유암종의 크기가 크진 않으셨고 전이 소견이 없다니 다행입니다.유암종은크기가 1cm 이하인 경우에는 내시경적으로 국소 절제를 하면 재발이나 진행이 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 변태희입니다. 목디스크랑도 연관이 있으며, 평상시 자세를 확인해 보세요. 보통 상체교차증후근으로 상승모근,소흉근이 과활성으로 인해 통증이 생기며, 또 능형근관 목의안쪽 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정봉규입니다. 관련부분에서는 담당의사분하고 상의 하시는것을 추천드립니다. 약으로 인한 정상 수치가 되는것이 아니라 약을 드시지 않아도 정상수치를 유지하실수 있다면 아마 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이수연입니다. 밀가루 음식을 다이어트 중에 살 안찌게 드실 수 있는 방법은 없습니다.. 때문에 밀가루가 아닌 현미로 만들어진 빵, 글루텐 성분이 없는 현미빵 종류를 찾 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이수연입니다. 탄수화물 중독 증상으로 인해 체내 당 수치가 높으신 것으로 보아 우선은 드시는 방법의 변화를 먼저 주시는 것을 추천드립니다. 체내에 필요한 만큼만 일정량 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이수연입니다. 운동 방법을 고려하실 때에는 현재 질문자님의 발목과 같은 부상도 고려를 하셔야 하지만 그만큼 중요한 것은 질문자님이 주로 살이 찐 부위를 확인해 보시고 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 근육을 키운다는 개념은 매우 광범위해서 고중량 저반복이 맞느냐 고중량 고반복이 맞느냐라고 볼수는 없습니다 둘다 필요하기 떄문입니다 그러나 근육을 키우기 ...