하루에 적정량의 커피는 몇잔인가요?저는 하루에 500ml씩 마시는데 괜찮은건가요?
김수지 운동전문가답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김수지 입니다.개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 다만 평소에도 혈액순환이 잘 되지 않으시고 대사가 원활한 몸이 아니시라면 너무 많은 커피의 경우, 오히려 자율신경의 ...
안녕하세요? 저는 52세 남자입니다. 키는176cm, 몸무게는75kg입니다. 다름이 아니라 중성지방 수치가 너무높게 나와서 관리를 좀 해야겠다는 생각에 이렇게 문의 드립니다. 중성 ...
김연우 의사답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 의사 김연우 입니다. 먼저 정확한 상담을 위해서는 현재 선생님의 HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤, 약물 복용력 등 다양한 문진과 검사가 필요하여 정확한 상담 ...
유투브나 네이버에 밴드다이어트라고 있는데요 밴드를 배꼽 아래 부분에 붙이면 1주일에 4kg이 빠진다는데요 사실인가요????
정봉규 운동전문가답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 정봉규 입니다.다이어트 문의입니다. 밴드를 붙혀서 1주일에 4키로를 감량한다는것은 어떤 원리인지를 알아야 할것같습니다. 한달의 4키로 감량에 있어서 진행되는 부분이 단 ...
당뇨약을 복용한지 1년 6개월 정도 진행중입니다.최근 한달전 부터 계속 살이 찌기시작하여 오늘 아침엔 79kg 까지 체중이 올라걱정입니다.비만 걱정으로 가끔 아침엔 식사 대신 과일 ...
이수연 운동전문가답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이수연 입니다.다이어트와 당뇨, 갑상선 기능 저하 등은 밀접한 관련이 있을 수 있습니다.당뇨와 더불어 다이어트 식단으로 추천드리는 사항을 먼저 말씀드리자면 혈당이 남지 ...
저는 현재 아침 닭가슴살점심 한식 저녁은 포카리스웨트or우유 + 계란 으로식단을정해먹고있고 월~금 킥복싱을 1시간정도합니다토일은 한끼만 먹고 자거나 약속을 잡아서 놀러나가요 간식은 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김수지 입니다.계속 양을 줄여가시면서 위의 크기를 줄여놓으셨기 때문에 간식을 안먹고 버티실 수 있는 정도가 되신것 같아요~ 하지만, 후에 다이어트가 끝난 후에는 가장 ...
부정맥증상으로 콩코르정 복욕중이예요혈압은정상이고...무슨이유인지 빈맥이와서산후에 복용하고있어요근데 아이를 낳고 다이어트가 전혀안되어서ㅜㅜ식욕억제제같은거나..한약이나..다이어트클리닉 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이수연 입니다.다이어트를 위한 약 복용은 일시적인 식욕 억제 효과를 줄 수 있으나근본적인 질문자님의 체중 감량을 위한 원인의 완벽한 제거는 어려우실 수 있습니다.때문에 ...
김소연 전문의답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 김소연 입니다.식욕억제제 복용과 콩*르정 복용과는 상관은 없습니다.하지만 무리한 다이어트를 위해 한약이나 다이어트약을 함부로 먹다가 간수치나 콩팥이 나빠질수 있으니 ...
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