운동상담 | 건강Q&A

34,417건의 Q&A가 있습니다.

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Question

몸무게가 늘지 않습니다...

Answer

이원우 운동전문가 영상답변입니다.

헬스엔젤PT팀

영상답변 13시간전

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원우입니다.

Question

다이어트

Answer

이원우 운동전문가 영상답변입니다.

헬스엔젤PT팀

영상답변 13시간전

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원우입니다.

Question

운동시작후 다리가 붓고 굵어졌어요

Answer

이원우 운동전문가 영상답변입니다.

헬스엔젤PT팀

영상답변 13시간전

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원우입니다.

Question

식단

Answer

김태희 운동전문가 답변입니다.

브라운크리스탈PT

2019.07.22

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다.다이어트에 좋은 피트니스 음식들을 말씀드려보겠습니다 현재 필요하신 음식들을 선택하여 드셔보세요!닭가슴살가장 잘알려진 단백질 음식입니다. 닭가슴살은 근육에 ...

Question

운동후 다리가 붓고 굵어졌어요

Answer

김태희 운동전문가 답변입니다.

브라운크리스탈PT

2019.07.22

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다.사람들이 조금 잘못 생각하는 것 중 하나는 걷기운동은 쉽게 하고 가볍게 할 수 있기 때문에 안전할 것이라는 생각입니다. 사실 걷기는 중력에 의한 저항이 관 ...

Question

운동후 다리가 붓고 굵어졌어요

Answer

김지우 의사 답변입니다.

HiDoc

2019.07.22

안녕하세요. 하이닥 상담의 김지우입니다.다리에 있는 근육이 커져서 부은 것처럼 보일수있고다리에 지방이 쌓여서 부은 것처럼 보일 수 도 있고다리에 체액이 고여서 부은 것처럼 보일 수 있습니다.지방 분 ...

Question

키는 언제까지 클까요?

Answer

김태희 운동전문가 답변입니다.

브라운크리스탈PT

2019.07.15

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다.직장인이라면 키가 증폭하는 시기는 아니기떄문에 성장기때처럼 키를 엄청나게 늘릴순 없어도 척추 운동과 하체 운동으로 2~3센티정도 지금보다 키를 크게 할수있 ...

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