약침 요법이라는 것은 한방 고유이론인 경락학설의 원리에 따라 침 치료점인 경혈(經穴)에 천연 한약제를 정제하여 주입함으로써 침의 효과와 약물의 효과를 동시에 ...

현미차에는 식이섬유소가 풍부해 변이 몸 안에 정체시간을 짧게 해주고 노폐물이 체외로 배출되는 것을 촉진시켜 변비를 예방해주고 포만감을 주어 체중감량에 도움을 ...

연어는 DHA와 오메가3지방산이 다량 함유되어 있어 동맥경화 예방이나 혈전 예방에 효과적이며 체중감량시 부족할 수 있는 단백질 및 비타민B2와 비타민 B6를 ...

스테비아는 파라과이 등 남아메리카 원산지인 국화과 스테비아 속의 다년 생식으로 설탕의 단맛의 약 300배 감미도를 보여 대체 감미료로 널리 활용되고 있습니다. ...

미숫가루는 1큰술당 약 40kcal로 칼로리가 낮지만 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 장의 연동운동을 도와 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 꿀은 1 ...

아직 밝혀진 것은 물을 많이 먹는 경우 방광암이 적게 걸린다는 정도입니다. 수분섭취량과 건강과는 직접적인 연관성은 아직 밝혀진 바는 없고 소변만을 많이 만들어 ...

파래는 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 장운동을 활발하게 해 변비를 예방해주기 때문에 체중조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 단백질, 칼슘, 인, 요오드 등 ...