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모링가가 뭔가요?
2018.02.26
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SMART TAG :
가정의학과
,
건강증진
모링가가 뭐예요?
몸에 좋나요?
하이닥
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
2018.02.26
모링가 나무는 인도나 인도네시아 등 아열대 지방에서 주로 자라며, 자생력이 뛰어난 허브과 식물입니다. 미국 국립보건원에 따르면 모링가는 우리 몸이 스스로 만들어내지 못하는 9가지 필수 아미노산을 비롯해 각종 항산화 영양소가 풍부합니다. 특히 모링가 잎에는 베타카로틴, 단백질, 비타민C, 칼슘 등이 풍부해 피부 염증이나 상처 치유에도 도움을 줄 수 있고 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당조절에 도움을 주는 것으로 연구보고되고 있습니다.
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