나이가 들수록 노화로 인해 얼굴에 있던 생기가 점차 사라지는 것은 세상의 이치다. 가장 대표적인 노화 현상은 주름이다. 거울로 본인이 늙어가는 모습을 보는 것을 반가워 하는 사람들은 많지 않다. 이러한 이유로 나이가 들수록 얼굴실리프팅을 고려하는 사람들이 점점 많아진다. 그러나 막상 얼굴실리프팅을 하려고 마음을 먹어도 현존하는 리프팅 실의 종류가 너무나도 많기 때문에 본인에게 제일 잘 맞는 것이 무엇인지 찾기 어려울 수 있다. 또한, 볼패임 같은 부작용이 발생하지는 않을까 걱정이 되기도 한다. 바쁜 현대인들에게는 최소 일주일이라는

견과류를 규칙적으로 먹으면 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 대부분의 견과류가 건강상 많은 이점이 있지만, 그중 아몬드는 양날의 검이기도 하다. 고단백질 식품인 아몬드는 높은 열량을 갖고 있기 때문이다. 그런데 최근 아몬드를 포함한 다이어트 식단은 체중 감량 효과뿐만 아니라 심혈관계 건강 향상에도 도움이 되는 것으로 나타났다.열량 높지만 체중 감량에는 탁월최근 연구에서 호주 사우스오스트레일리아 대학교(University of South Australia) 연구원들은 아몬드가 체중 감량에 어떤 영향을 미치는지 확인하기 위해 실험을 실

헤어나 패션, 메이크업 등 스타일링을 할 때 본인에게 좀 더 어울리는 방향으로 이뤄질 수 있도록 얼굴 부위를 꼼꼼하게 체크를 하는 사람들이 늘어나고 있다. 보통 계란형, 모나지 않은 갸름한 얼굴라인을 선호하는 모습이 아직도 계속 이어지는 것을 느낄 수 있다. 반면 유독 관자놀이 부위가 푹 꺼져있어 울퉁불퉁한 땅콩형 얼굴을 보이는 경우 스트레스를 받기도 한다. 관자놀이가 꺼져있는 경우 자연스럽게 이마라인이 매끄럽지 못하며 훨씬 이마가 좁아 보이는 느낌을 준다. 또 상대적으로 광대가 도드라지면서 얼굴이 길어 보이고 나이 들어 보이는 인

눈은 사람을 볼 때 가장 먼저 마주치는 부위입니다. 그러다 보니 인상을 결정하는 데 중요한 요인으로 작용하는데요. 만약 눈 밑에 그늘이 있으면 생기가 없어 보일 수 있고, 실제보다 더 나이 들어 보이는 노안 이미지가 될 수도 있습니다. 첫 인상이 중요한 시대에 이러한 인상은 콤플렉스로 작용할 수 있는데요. 그 때문에 이를 개선할 방법에 관심을 가지는 이들도 증가하고 있습니다. 눈 밑 주름과 다크서클이 생기는 이유는?눈가에 주름과 다크서클이 생기는 이유 중 하나는 ‘노화’입니다. 눈 주변은 피부가 얇고 피하 지방량이 적으며, 근육층이

전 세계적으로 비만 인구가 증가함에 따라 치료제의 수요도 증가하고 있다. 세계비만재단이 지난 3월 발표한 ‘세계 비만 아틀라스 2023 보고서’에 따르면, 전 세계 과체중 인구 비율은 2020년 38%에서 2035년 51%로 증가해 40억 500만 명까지 늘어나며, 비만 인구 역시 2020년 14%에서 2035년 24%로 증가해 19억 1,400만 명에 이를 것으로 보고 있다. 한 글로벌 시장조사업체는 이에 따라 글로벌 비만 치료제 시장 규모가 2030년 52조 원에 달할 것으로 전망했다. 전 세계 비만치료제 수요가 급증한 가운데

식사조절, 운동 및 행동조절의 병합은 비만의 치료 및 예방에 있어 가장 효과적인 방법이다. 하지만 이러한 생활습관 개선만으로 충분한 체중감량이 어려운 경우, 보조적으로 약물치료를 시행할 수 있다. 장기간 사용이 가능하도록 승인 받은 비만약은 적절한 체중감량 유도 및 유지 효과와 함께 여러 가지 비만 합병증을 개선하는 효과가 있다. 그런데 약물치료를 진행하는 와중에 의외의 효능 또는 부작용이 나타나는 경우가 있다. 이에 대한 결과를 나타낸 대표적인 임상연구에 대해 알아봤다.제니칼(오르리스타트)"오르리스타트의 당뇨병 예방 효과, 최대

비만 치료는 원칙적으로 식이와 운동요법을 기본으로 하며, 필요 시 약물치료를 진행한다. 대한비만학회에서 규정한 바에 따르면, 체질량지수(BMI) 25kg/m2 이상인 환자가 비약물치료를 시도했음에도 불구하고 치료에 실패했을 경우 약물치료를 권고 받는다.현재 국내에서 처방되고 있는 비만치료제는 △제니칼(성분명 오르리스타트) △콘트라브(성분명 날트렉손·부프로피온) △큐시미아(펜터민·토피라메이트) △삭센다(리라글루티드) 등 총 4종이다. 비만 환자라고 해서 아무 약제나 사용할 수 있는 것은 아니다. 각각 환자들이 갖고 있는 기저질환이 다

뒤트임·밑트임수술을 동시에 했다가 울상져 보이는 인상과 눈 시림 등 다양한 문제로 인해 불편함을 호소하는 분들이 많은데요. 부자연스러운 것도 고쳐야 하지만, 기능적인 문제를 유발할 수도 있기 때문에 상태에 따라 교정이 필수적인 경우가 있어 최대한 빨리 해결책을 찾고 싶어 합니다. 최대한 원래 느낌을 찾되 눈이 너무 작아지지 않으면서, 기능적인 면도 개선되길 바라는 마음은 잘 알지만, 무리하게 급히 복원을 하게 되면 생각지 못한 결과가 나올 수 있습니다. 뒤트임·밑트임 복원 수술의 적절한 시기를 알려드리겠습니다. 뒤트임·밑트임, 적절

달걀의 건강상 이점 5가지가 미국의 식품 전문 매체에 소개됐다. 머리카락과 피부가 건강해지고 뼈가 튼튼해지는 것도 달걀의 효능 중 하나다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 식품 전문 미디어인 ‘이팅웰(Eating Well)’은 달걀의 웰빙 효과 5가지를 선정해 보도했다.첫째, 포만감을 유지해주고 활력을 되찾게 한다. 노른자의 비타민 B12, 비타민 D, 콜린 등은 모두 우리 몸이 음식을 사용할 수 있는 에너지로 바꾸는 데 중요한 역할을 한다. 달걀에 든 단백질과 건강한 지방의 조합은 포만감을 느끼게 하는 주된

음식 속의 영양분이 소화되어 우리 몸에 지방으로 축적되는 데 얼마나 걸릴까. 지방의 경우 체내에서 분해되어 체지방으로 축적되는 데는 서너 시간밖에 걸리지 않는다. 설탕의 경우 장으로 들어가 지방 성분으로 변하는 데 걸리는 시간은 단 30분. 생각했던 것보다 훨씬 빠른 속도다.당이 체지방으로 축적되는 데 걸리는 시간, 30분장 속으로 유입된 설탕은 소장에서 분해되어 혈액에 흡수된다. 단당류의 대사 분해를 위해 췌장에서 인슐린을 생성하는데, 인슐린에 의해 당의 일부는 에너지로 이용되기 위해 근육세포로 분배된다. 하지만 혈액 속에 너무