그룹 애프터스쿨 출신 가수 겸 배우 나나가 전신 타투를 제거하는 중이라고 밝혔다. 지난 2022년 9월, 나나는 한 공식 행사에서 전신 타투를 한 모습으로 등장하여 화제가 됐다. 당시 심적 어려움을 겪고 있던 나나는 "자신만의 감정을 표출하는 방법은 타투가 유일하다고 생각했다"라며 "최근 어머니의 부탁으로 타투를 제거하고 있다"라고 밝혔다. 많은 사람이 타투를 '자신을 표현하는 방안'으로 삼고 있다. 그러나 한번 새긴 타투는 지우기 힘들 뿐 아니라 피부 건강에도 악영향을 끼친다.개성 나타내는 타투…피부 건강에는 악영향타투는 불용성

한여름 휴가지에서 강렬한 뙤약볕에 많이 노출된 사람들은 여러 가지 피부 증상을 겪는다. 햇빛에 혹사당한 피부는 기미, 주근깨, 잡티 등 색소 침착은 물론이고 때가 낀 듯 여기저기 얼룩덜룩 해지고 뱀허물처럼 벗겨지는 피부 각질이 생기는 등 각종 후유증을 겪는다. 휴가철 이후 피부 관리 요령을 증상에 따라 알아보자.뜨거운 자외선에 '일광화상' 입었다면...'피부 진정'이 우선여름휴가 중 바닷가 등에서 피부를 햇빛에 오래 노출시켜 화상을 입는 경우가 많다. 이를 일광화상이라고 한다. 화상 부위가 따갑고 간지러우며, 심한 경우 피부가 벗겨

레이저 리프팅은 대표적인 안티에이징 시술로 피부 표피와 진피에 열에너지를 전달해 섬유아세포와 콜라겐을 재생시켜 피부 탄력과 볼륨, 주름 등을 개선한다. 수술이 아니라 부담이 없고 안전해 다양한 연령대에서 관심이 커지는 추세다. 레이저 리프팅에는 여러 종류가 있다. 이중 고주파 레이저 리프팅은 100,000hz 이상의 전류를 피부 속에 조사해 열에너지를 발생시킨다. 이러한 과정에서 피부 탄력이 증진되고 피부 처짐이 완화되는 등 리프팅 효과가 나타난다. 초음파 레이저 리프팅의 경우 초음파를 피부 깊은 곳인 근막층까지 보내 특정 부위를

최근에는 남자들뿐만 아니라 여성들도 복근 만들기에 열중이다. 그런데 정작 배에 있는 근육들이 왜 중요한지 아는 이는 많지 않다. 배 근육 즉, 복근 운동이 왜 중요한지에 대해 알아봤다.식스팩보다 중요한 복근의 기능심장, 간, 폐와 같은 장기는 갈비뼈에 의해 보호된다. 그런데 배에는 내장을 보호하는 뼈가 없다. 뼈를 대신해서 내장을 보호하는 것이 바로 복근이다. 배에 있는 근육은 내장을 보호하기 위해 4개의 근육으로 이루어져 있다. 척추를 받쳐주는 복횡근, 척추의 회전을 담당하는 내복사근과 외복사근, 그리고 흔히 왕(王)자 근육이라

휴가비의 급상승으로 인해 여행을 떠나기보다 이 시기를 기회 삼아 외모 콤플렉스를 개선하려고 계획하는 이들이 많습니다. 허나, 폭염 경보 및 온열 질환이 증가하면서 시기적으로 적절할 지에 대해서 고민이 되기도 하는데요, 심지어 재수술이라면 이에 대한 걱정이 더 클 수밖에 없습니다. 이러한 걱정을 줄여 주는 재수술의 부위별 알고 있으면 좋은 팁을 알려 드리겠습니다.눈 재수술의 종류눈 재수술의 종류는 쌍꺼풀, 앞트임, 뒤트임, 눈매교정 등이 있습니다. 각 수술의 효과가 다르기 때문에 주의사항에도 각각 차이가 있습니다.쌍꺼풀 : 쌍꺼풀 라

앉으면 퍼지고, 서있을 때는 양쪽이 딱 붙어 스트레스를 주는 '허벅지살'. 특히, 허벅지살 중에서도 안쪽살은 바지 핏을 망치는 주범으로, 이를 감추기 위해 치마나 통이 넓은 바지만 입는 여성들이 적지 않다. 열심히 다이어트를 해도 허벅지 안쪽이 서로 떨어지지 않아 고민을 토로하는 여성들도 심심찮게 볼 수 있다. 허벅지 안쪽 살을 빼고, 예쁜 다리라인을 만들려면 어떻게 해야 할까?늘 통통한 허벅지...생활습관 점검해보세요허벅지살이 유독 빠지지 않는 이유는 상체에 비해 지방 분해를 돕는 베타수용체가 적고, 지방 분해를 억제하는 알파-2

얼굴형은 턱의 모양뿐만 아니라 턱의 길이 등에도 영향을 받는다. 이 때문에 다이어트로 단순히 얼굴의 지방을 줄인다고 해서 원하는 얼굴형을 얻기는 어렵다. 하지만 보톡스나 필러 등과 같은 시술의 도움을 받으면 원하는 턱선과 얼굴윤곽을 얻을 수 있다.시술을 통해 갸름한 얼굴형을 얻기 원한다면 가장 먼저 얼굴의 상태를 제대로 인지하는 것이 좋다. 만약 얼굴이 전반적으로 커 보이거나 얼굴형이 특출나게 동그랗지 않지만 턱선이 뭉툭하고 도드라졌다면 턱의 길이가 짧거나 너무 안으로 들어가 있을 가능성이 크다.짧은 턱은 얼굴을 동안으로 보이게 하

남성확대수술은 남성비뇨기과의 대표적 수술로 많은 남성들이 찾는다. 하지만 수술의 특성상 주변에서 직접적인 경험담을 들을 수 없어 다른 수술에 비해 정보를 구하기 어려운 편이다. 이러한 이유로 의료진의 영상이나 병원 홈페이지 글에 의존해 정보를 습득하는 경우가 대부분이다. 남성확대수술은 최대한의 효과나 자연스러운 수술 결과보다 수술의 안전성과 부작용 없는 수술 결과가 절대적으로 중요하다. 때문에 세계적인 권위의 국제 성기능학회나 성학회에서는 안전한 수술을 위해 필수적으로 지켜져야 하는 의학적 조건 몇 가지를 제시하고 있다. 첫 번째,

휴가는 후유증을 남긴다. 멍한 상태가 지속되는 ‘바캉스증후군’, 해외여행을 다녀온 뒤 겪는 '시차증후군'이 대표적인 사례다. 피부에도 휴가의 흔적이 남는다. 일광화상, 기미 등은 뜨거운 자외선에 자주 노출되면서 나타난다. 잘 쉬고 왔는데 여드름이 올라와 스트레스 받는 경우도 있다.계절, 환경적 특성이 여드름 부른다뜨겁게 내리쬐는 태양, 바다, 시원한 맥주는 여름휴가에 빠져서는 안 될 요소인 동시에 여드름을 유발∙악화시킬 수 있는 위험요인이다. 여름철 덥고 습한 날씨는 피지 분비를 늘리고, 면포 발생 확률을 높여 여드름을 유발∙악화시

마치 사막처럼 피부에 하얀 줄이 생기는 튼살. 종아리나 사타구니, 배, 엉덩이 등에 잘 생기며 갑작스럽게 키가 크거나 급격하게 체중이 증가하면 생긴다. 흰 줄이 눈에 띄면 보기 싫어 스트레스를 받는 사람도 있다. 하이닥 전문가들과 함께 튼살에 대해 자세히 알아본다.Q. 튼살은 왜 생기는 건가요?튼살은 피부가 잡아당기는 힘에 의해 과도하게 늘어나다가 콜라겐 섬유 사이의 결합이 일부 파괴되면서 생깁니다. 이러한 이유로 튼살은 성장기에 특정 부위 피부가 과도하게 늘어나거나, 비만이 심한 경우에 살이 찌는 과정에서 주로 생깁니다. 튼살은