선선한 가을바람이 부는 계절이 되면 피부가 점점 건조해지고 위축되면서 노화와 트러블 등 여러 가지 문제를 일으키게 된다. 여기에 대기 수분 함량까지 부족해지면 우리의 피부는 탄력을 잃고 잔주름이 생기기 쉬워진다. 건조한 가을철, 건성 피부라면 노화현상을 늦추기 위해 평소보다 더 많은 수분과 유분을 동시에 많이 공급해주는 것이 중요하다. 반면 중성 피부의 경우 수분과 유분을 과하지 않게 공급해주는 것이 좋으며 지성 피부의 경우에는 수분만 충분히 보강해주는 것이 도움이 된다. 그러나 이미 탄력이 떨어진 경우라면 레이저나 주사 등 리프팅

쌍꺼풀수술은 수술건수 1위를 차지하는 가장 보편적인 성형수술입니다. 그러나 수술 후 불만족이나 부작용으로 인해 재수술을 필요로 하는 비율은 감소하기보다 오히려 증가하고 있습니다. 쌍꺼풀수술을 시술 정도로 간단하고 쉽게 생각하고, 저렴한 비용 혹은 광고에 현혹되어 수술방법, 병원, 의료진 등에 대해 제대로 알아보지 않고 진행하는 경우가 많기 때문입니다.재수술만 하면 쌍꺼풀 부작용을 개선할 수 있는 걸까요? 쌍꺼풀수술 후 나타날 수 있는 부작용 또는 불만족 케이스가 많은 ①비대칭이었던 모태 눈의 짝눈 교정이 제대로 되지 않는 경우 ②쌍

최근 불필요한 다이어트가 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 하버드 T.H. 챈 보건대학원(Harvard T.H. Chan School of Public Health) 영양학과 연구진은 국제 학술지 PLOS 의학(PLOS Medicine)에 비만인이 아닌 사람이 다이어트를 하면 체중이 다시 증가하고, 제2형 당뇨병 발병 위험도 증가한다는 내용의 논문을 기재했다.체중 조절에는 운동이 가장 효과적연구진은 1988년에서 2017년 사이에 이루어진 3개의 동일집단 연구와 연구에 참가했던 성인 20만 명의 건강 데이터를 조사 및

｜ 튼살, 사춘기·임신·비만 등으로 생길 수 있어｜ 심한 정도, 범위에 따라 치료방법 달라져｜ 류정호 원장 "튼살 치료, 붉은색을 띠는 초기에 시작해야"[내레이션 : 황수경 아나운서]체중이 갑자기 불어나면 우리 몸에는 여러 증상이 나타나는데요. 대표적인 사례가 바로 ‘튼살’입니다. 튼살, 즉 피부가 하얗게 갈라지는 이유는 무엇일까요? ‘부신피질 호르몬’의 증가가 주원인입니다. 사춘기와 성장기, 임신, 그리고 비만 등이 부신피질 호르몬 분비를 늘리는데요. 이렇게 되면 피부 진피층 안에 있는 탄력섬유가 소실되면서, 콜라겐층이 치밀해지고

나이가 들면서 누구나 겪는 노화현상은 자연스러운 일이지만, 막상 거울을 보면 노화의 흔적을 지우고 싶은 생각이 들기 마련이다. 특히 마스크를 착용하면서 더욱 도드라져 보이는 눈가는 피부가 얇고 약한 부위라서 노화현상이 더 빨리 나타나기 쉽다.홈케어와 같은 간단한 방법으로는 늘어지고 처진 눈 밑 지방을 개선하기 힘들다. 이러한 이유로 수술적인 방법을 통해서 개선하는 것을 고려하는 사람들이 늘고 있다. 처진 눈 밑을 개선하기 위해 적용하는 수술 방법에는 ‘눈밑지방재배치’와 ‘하안검수술’이 있다. 두 가지 모두 눈 밑의 다크서클을 개선하

다이어트할 때는 탄수화물을 매우 적게 먹거나 아예 먹지 않는 것이 좋다는 이야기가 많다. 과연 탄수화물을 극도로 줄이는 것이 다이어트하는 데 능사일까.결론부터 말하자면, 다이어트 중에도 탄수화물을 하루 100g 이상 섭취하는 것이 좋다. 탄수화물은 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 에너지원이기 때문이다. 특히, 뇌를 움직이는 유일한 에너지원으로 쓰인다. 따라서 탄수화물을 먹지 않아 혈액 속 포도당 농도가 일정 수준 이하로 떨어지면, 에너지 공급이 줄어 뇌의 기능이 떨어지고, 피로감, 두통 등이 나타난다. 또, 근 손실도 나타날 수

시간이 지나면 사람은 누구나 자연스럽게 노화 현상을 경험하게 된다. 노화는 신체 곳곳에 변화를 가져다주는데, 그 변화가 제일 뚜렷하게 드러나는 곳이 바로 얼굴이다. 얼굴 피부 탄력이 저하되면 볼이나 입가, 턱선 등을 처지게 만들어 얼굴형과 인상을 이전과 달라진다. 특히 얼굴 처짐이 심하게 나타나면, 얼굴형이 울퉁불퉁한 네모 형태에 가깝게 변하면서, 실제보다 더 나이 들어 보이게 된다.이렇게 처진 얼굴형을 개선하기 위해서 홈 케어나 간단한 종류의 시술을 받는 경우가 많은데, 효과가 크지 않고 유지력이 짧아 만족하는 결과를 얻기가 힘들

명절에는 송편과 전, 갈비찜, 약과 등 먹을 것이 넘쳐나고, 친·인척들과 오랜만에 만나면 술잔도 기울이게 된다. 과식·과음과 함께한 연휴가 끝나면, 급격하게 살이 늘어나 있는 모습을 볼 수 있다. 다시 예전 모습으로 돌아가려면 본격적인 식단 조절과 함께 운동을 시작해야 한다. 그리고 또 하나, 장 건강을 챙기면서 체지방 감소에도 효과적인 ‘유산균’을 챙겨 먹는 것이 도움이 된다.다이어트 유산균, 체지방 감소에 효과적인 균주 확인은 필수급격하게 찐 살을 감량하기 위해 유산균을 선택하고자 한다면 체지방 감소에 효과적인 균주가 들어있는지

이마가 얼굴에서 차지하는 역할은 매우 큽니다. 이마의 크기와 높이가 사람의 인상을 결정지을 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에, 네모형 이마, 엠자형 이마, 불규칙한 이마라인, 높은 이마 등 다양한 형태를 가진 이마를 보기 좋은 비율로 교정하면, 인상에 긍정적인 변화를 줄 수 있습니다.이마 교정에는 다양한 방법이 있습니다. 헤어스타일을 바꿔 교정해 볼 수도 있고, 반영구 문신, 가발 등의 방법이 있습니다. 하지만 가장 효과적인 방법은 모발이식을 통한 헤어라인 교정을 꼽을 수 있습니다.이마 형태에 따른 헤어라인 교정법각진 이마는 옆에

염색과 파마, 드라이기와 고데기, 작렬하는 태양빛 등등. 머릿결을 상하게 하는 요인은 너무 많다. 빗자루같이 뻣뻣한 머릿결로 인해 고민하는 이들을 위해 하이닥 전문가 5인이 나섰다.Q. 머릿결이 안 좋아졌는데 탈모가 오는 징조일까.우리가 손으로 만졌을 때 '머릿결이 뻣뻣하다' '푸석하다' 느낌이 나는 것은 모발의 큐티클(Cuticle)층의 느낌입니다. 잦은 파마와 염색, 고데기 사용으로 인해 이 큐티클층이 손상되면 머릿결이 부드럽게 느껴지지 않습니다.한편, 탈모는 호르몬의 영향으로 피부 진피층 이하 깊은 곳에서 발생되어 모발이 가늘