노화 혹은 급격한 체중 증가, 양악 및 윤곽술 등의 영향으로 턱밑이 늘어져 이중턱이 생기는 경우가 있다. 한번 생긴 이중턱은 잘 없어지지 않으며 다이어트나 경락, 마사지를 받아도 큰 효과가 없다. 이러한 이유로 최근에는 이중턱 주사나 이중턱 수술에 대한 문의가 많아지는 추세다. 이중턱 주사는 이중턱 부위에 지방을 분해하는 약물을 투여해 지방세포의 크기를 줄여주는 방법이다. 시술 시간이 짧고 회복이 빠르며 가격도 비교적 저렴하다는 장점이 있다. 다만 효과가 일시적이며 유지 기간도 3~6개월 이내로 짧다는 단점이 있다. 이중턱 수술은
이중턱은 턱 라인이 지방으로 덮여 접히면서 생긴다. 이중턱은 본래보다 더 나이 들어 보이게 하고, 얼굴의 날렵함을 없앤다. 보통 살이 찔 때 이중턱이 생기는데, 다이어트에 성공하거나 마른 몸임에도 불구하고 이중턱이 그대로인 경우가 있다. 이중턱이 생기는 이유에 대해 알아보자.노화로 인해 발생...목 젖히는 스트레칭 자주 해야유전적으로 턱밑에 지방과 근육이 많이 분포된 사람이 있다. 이들은 턱살이 많아 다른 사람보다 이중턱이 생기기 쉽다. 뼈 때문에 턱살이 많아 보이기도 한다. 태어날 때부터 아래턱뼈가 위턱뼈보다 작아 마치 턱이 없는
요즘 건강 관련 뉴스나 기사를 보면 세계적으로 평균 체중과 비만율이 점차 증가하고 있다는 소식을 자주 접할 수 있습니다. 의학이 발전하고 다이어트에 관련된 식품이 과거와는 비교할 수 없을 정도로 많아졌는데 왜 이런 현상이 일어나는지, 그리고 해결 방법은 없는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다.우리가 음식을 먹으면 '인슐린'이라는 호르몬이 나옵니다. 많이 들어보셨을텐데요. 이 인슐린이 하는 역할 중 하나는 체지방을 늘리는 것입니다. 만약 우리 몸이 음식을 먹었을 때 최대한 체지방으로 많이 저장하려고 만들어져 있다면 탄수화물
최근 전 세계적으로 키토 다이어트가 큰 인기를 끌고 있다. 키토제닉 식이요법을 뜻하는 키토 다이어트는 탄수화물 섭취량을 줄이거나 없애고, 고지방식을 먹는 다이어트 방법이다. 고지방을 먹는 다이어트가 생소할 수 있으나, 지방을 많이 섭취하면 우리 신체는 신체대사 균형을 맞추기 위해 지방을 축적시키기보다는 연소시키는데 키토 다이어트는 이러한 특징을 이용한다. 하지만 이렇게 특정 영양소 섭취를 극단적으로 제한하고, 한 가지 영양분만 집중적으로는 먹는 다이어트에는 당연히 부작용이 뒤따른다. 키토 독감이 대표적인 예다. 키토 독감은 신체가
동안에 대한 관심이 많은 요즘, 눈 밑이나 팔자주름 등 얼굴의 꺼진 부위를 채우기 위해 필러 시술을 선택하는 이들이 많아지고 있다. 특히 필러 시술은 과정이 비교적 간단하면서도 빠르게 효과를 볼 수 있어 항상 인기인 쁘띠 성형 중 하나다. 간편하면서도 회복기간이 따로 필요치 않은 것이 장점이지만, 필러 시술 시에는 신중을 기해야 한다. ‘녹는 필러’, 즉 히알루론산으로 만들어진 필러는 일정 시간이 지난 후 안전하게 흡수되는 것으로 알려져 있지만 잔여물은 체내에 오랜 기간 남기 때문이다. 또한 이물질이 남는 재료의 한계로, 이물감뿐만
쌍꺼풀 재수술은 첫 수술의 결과가 만족스럽지 않아 받는 경우가 많은 만큼, 첫 수술보다 정보를 더 자세히 알아보고 의료진도 신중하게 선택해야 합니다. 그러나 최근 들어 쌍꺼풀 재수술을 하는 병원과 의료진이 적어져 환자의 선택지가 줄어들고 있는 상황입니다. 때문에 환자 스스로가 인터넷 검색이나 전문 의료진의 상담을 통해 재수술과 첫 수술의 차이점 등을 명확하게 이해하는 등의 노력이 필요합니다. 가장 먼저 재수술 전 본인의 눈 상태를 잘 아는 것이 중요합니다. 첫 수술 이후 단순 쌍수 풀림, 피부 여유분 부족, 소시지 눈 등이 나타났다
다크서클이 생기는 원인은 사람마다 차이가 있다. 눈 주위가 과도하게 움푹 들어가서 그림자가 생기는 경우도 있고, 색소질환으로 인해 유난히 어두워 보이기도 한다. 특히 피부 탄력이 떨어지면 피부가 아래로 처지는 현상이 발생하는데, 이 때문에 눈 밑에 깊게 그림자가 생기면서 칙칙하고 나이 들어 보이는 인상이 만들어지기도 한다. 최근에는 눈 밑으로 불룩하게 내려온 지방의 위치를 다시 잡아줌으로써 다크서클 개선 효과를 내는 ‘눈밑지방재배치’ 수술이 인기를 끌고 있다. 눈밑지방재배치는 수술적인 방식임에도 불구하고 흉터나 부기가 적고, 일상으
다이어트는 모두의 관심사다. 과거에는 굶으면서 살을 뺐다면 최근에는 저탄고지, 원푸드, 디톡스까지 방식이 다양해졌다. 물론 선택지가 많아졌다고 목표에 쉽게 도달할 수 있는 것은 아니다. 원푸드의 경우 일정 기간 효과를 보기도 하지만 중단하면 금세 요요가 나타나기도 한다. 독소를 뺀다는 의미의 디톡스는 최근 각광받는 다이어트다. 몸을 '리셋'해준다는 말에 시도하는 이들이 많지만, 자칫 '간' 건강을 해칠 수 있으므로 주의해야 한다.과도한 디톡스, 질환 부를 수도디톡스의 핵심은 유해 물질이 과도하게 들어오지 않게 막고, 노폐물 배출을
피부과 시술 중에서 대표적인 리프팅 시술은 레이저 리프팅인데요. 기술의 발전으로 리프팅 장비의 종류가 다양해지면서 시기에 따라 유행을 타는 경우도 있습니다. 하지만, 대부분의 사람들은 되도록 통증이 덜하고, 효과적인 시술을 원하는데요. 효과 또한 한 가지가 아닌 복합적인 시술을 찾는 분들도 많을 수밖에 없습니다. 이러한 부분을 충족하는 리프팅 시술 중 하나로는 '3가지 파장을 이용한 리프팅 시술(티타늄 리프팅)'을 꼽을 수 있습니다.이는 1,064nm, 810nm, 755nm의 3가지 파장을 동시에 조사하여 에너지를 전달하는 특징이
다이어트를 함에 있어서 사실 체중을 빼는 것보다 더 어려운 것이 바로 뺀 체중을 유지하는 것입니다. 오늘은 어떻게 해야 다이어트 요요 현상을 최소화할 수 있는지, 더 나아가 요요 현상을 완전히 없앨 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.1. 밥은 하루 한 공기까지다이어트를 하는 중에는 밥을 하루에 반 공기 정도로 줄여서 먹는 것이 좋습니다. 목표한 체중을 달성한 이후에는 계속해서 반 공기로 줄여서 먹을 필요까지는 없고, 한 공기까지는 늘려서 섭취해도 됩니다. 현미밥의 경우 하루 두 공기까지 섭취해도 됩니다.2. 천천히 꼭꼭 많이 씹기우리