얼굴 주름이 살짝만 옅어져도 10살은 더 젊어 보이기 마련입니다. 탄력 없이 늘어진 것보다는 탄력이 넘치는 피부는 그 자체로 생기 있는 인상을 줄 수 있습니다. 본래 나이보다 젊어 보이는 효과는 덤이고요. 최근 현대인들에게 동안(童顔)은 또 다른 아름다움의 기준으로 손꼽히며, 안티에이징의 중요성이 날로 강조되고 있습니다. 많은 사람이 노화의 속도를 늦추고 어려 보이기 위해서, 성별과 연령과는 상관없이 효과적인 안티에이징 시술에 관심을 기울이고 있습니다. 그중 하나가 ‘눈밑지방재배치 수술’입니다. 최근 많은 연예인들이 방송에 나와 눈

외모에 신경을 많이 쓰는 편이라면 노화에 더욱 민감해질 수밖에 없다. 노화가 오면 피부 탄력이 떨어지고 중력의 영향으로 인해 피부가 늘어지며 모공이 커져 피부 표면이 점점 울퉁불퉁해진다. 이와 더불어 피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면서 피부 지지층이 무너지고 주름이 생긴다. 피부과에는 이를 방지할 수 있는 다양한 시술들이 존재하는데 △보톡스 △필러 △레이저 △고주파 시술 등이 대표적이다. 보톡스는 가장 흔한 형태의 시술로 근육을 경직시키고 근육의 과도한 수축을 완화해 얼굴 주름을 개선한다. 필러는 히알루론산과 같은 물질을 피부밑

중요한 일을 앞두고 피부가 말썽일 때가 있다. 미팅이나 발표 전 날 여드름이 ‘툭’ 불거져 나오기라도 하면 온 신경이 환부에 집중되면서 스트레스가 상당해진다.평소 생활습관이 여드름 유발한다여드름은 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환이다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 전문가들은 수면 부족이나 과도한 스트레스 등 불규칙한 생활습관이 지속될 때 피부 환경이 변하면서 생길 수 있다고 말한다. 중요한 날 피부 문제를 겪지 않으려면 평소에 꾸준히 관리해야 한다는 말이다. 여드름을 유발하는 습관과 개선책은 무엇일까.1. 과도한 피지 제거여

‘한 번도 안 해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다’는 ‘쁘띠(Petit) 성형’. 대표적으로 보톡스와 필러를 꼽을 수 있다. 내 얼굴에 어떤 종류의 시술이 적합한지 알기 위해서는 먼저 보톡스와 필러의 차이점에 대해 알아두어야 한다.근육 활동을 일시적으로 마비시키는 ‘보톡스’보톡스는 보툴리눔 톡신(Botulinum toxin)이라는 성분을 주입해 근육의 활동을 일시적으로 저하시키는 시술이다. 1989년, 미국 FDA의 승인을 받아 근육 치료제로 사용하던 중 주름을 완화하는 작용을 발견해 현재는 미용 시술 목적으로 널리 사용

오늘은 다이어트 식품으로 알려져 있지만, 사실 체지방을 빼기 위해 당장 냉장고에서 버려야 할 음식 5가지에 대해 살펴보겠습니다.1. 감자, 고구마, 당근감자와 고구마, 당근은 대표적인 다이어트 식품으로 알려져 있으나 이러한 뿌리채소는 식이섬유가 많지만 동시에 당질도 많기 때문에 절대로 많이 먹어서는 안됩니다. 한 끼 최대 허용량은 100g이고, 하루 1회를 넘어가서는 안됩니다. 다이어트 경험이 많고 식단 구성에 자신이 있는 분들은 양을 조절해가면서 섭취하셔도 괜찮지만, 스스로 적당량을 조절하기 힘든 다이어트 초보 분들은 차라리 아예

하나의 수술만 단독으로 하는 경우도 있지만, 두 가지 이상의 수술을 하게 되는 경우도 있습니다. 모든 수술의 결과가 좋으면 참 좋겠지만, 모두 마음에 들지 않아서 재수술을 해야 하는 상황도 있습니다. 이때 동시에 같이 하는 게 좋은지, 아니면 따로 하는 게 더 효과적인지 고민이 될 수 있는데요. 이에 앞트임 재건과 쌍꺼풀 재수술, 둘 중 어떤 선택을 하는 것이 좋은지에 대해서 알아보겠습니다.앞트임 재건·쌍꺼풀 재수술 모두 필요할 때...유념할 점은?서로 영향을 미치지 않는 수술이라면 굳이 따질 필요가 없지만, 앞트임과 쌍꺼풀은 앞머

식욕은 다이어트를 하는 사람에게 극복하기 가장 어려운 걸림돌 중 하나다. 적게 먹을수록 식욕은 더 왕성해져 과식하거나 야식할 가능성이 커지기 때문이다. 그런데 최근 식탐 조절이 어려운 다이어터들에게 희소식이 전해졌다. 음식 사진을 30번 반복적으로 보면 실제 포만감을 느낄 수 있다는 것이다.덴마크 오르후스대(Aarhus University) 연구팀은 음식 사진을 반복적으로 보기만 해도 포만감을 느낄 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 다만, 충족 조건이 있다. 같은 사진을 30번 반복해서 봐야 한다는 것이다. 연구팀은 먼저 1,149

얼굴은 그 사람의 분위기를 좌우하는데 큰 비중을 차지한다. 전반적으로 날씬한 체질임에도 불구하고 얼굴이 동그랗고 통통한 느낌이면 자연스럽게 그 사람의 전반적인 이미지도 통통한 느낌이 든다. 따라서 윤곽라인을 신경 쓰는 사람들의 비중은 항상 높은 편이다. 시간이 지나도 갸름한 얼굴형, 날렵한 턱선에 대한 갈증은 줄어들지 않고 이를 개선하거나 유지하기 위해서 많은 시간과 노력을 들이는 모습을 쉽게 찾아볼 수 있다. 리프팅, 타이트닝 시술에 사람들의 관심이 높은 이유이기도 하다. 윤곽이 망가지는 가장 큰 원인은 탄력 저하이다. 시간이 지

보통 다이어트를 할 때 목표를 두고 진행하는 경우가 많다. 한 달 다이어트, 두 달 다이어트, 100일 다이어트 등 '일정 기간 동안 몇 kg을 감량하겠다는' 계획이 대표적이다. 이러한 방식이 비효율적이거나, 건강을 해친다고 말할 수는 없으나 과체중, 초기비만 환자가 이렇게 짧은 기간에 많은 몸무게를 감량하면 건강에 좋지 않을 수 있다. 따라서, 건강한 다이어트를 희망한다면 가급적 이런 식의 다이어트는 지양하는 것이 좋다. 조금 더 상세하게 말하자면, 일반적으로 다이어트를 할 때 5kg 이상의 몸무게 감량을 목표로 삼는다. 1달 동

최근 직장인, 대학생 등 다양한 연령층에서 큰 관심을 끌고 있는 시력교정술을 하나 꼽자면 스마일 라식을 들 수 있습니다. 기존에 잘 알려진 시력교정술인 라식과 라섹의 단점을 보완하고 부작용 발생률을 낮췄다고 평가받는 스마일 라식은 수술 후 통증과 회복 속도를 크게 개선해 안정성과 효율성 부분에서도 높은 점수를 받고 있습니다. 다만, 병원마다 수술 비용이 다르고 시력교정술에 대한 오해로 인해 여전히 수술을 받을지 고민하는 분들이 있을 텐데요. 스마일 라식에 대해서 자세히 알아보겠습니다.최소 절개로 이루어지는 스마일 라식스마일 라식은