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나이 22 키 166.1 몸무게 59 인데 뚱뚱한건가요? 상의는 55입는데 하의는 66입어야되고 하체 허벅지에살이 다 몰려있는 느낌입니다 어떻게해야되나요ㅜ
스트레스 해소에 뭐가 좋은지 알려주세요
체중감량 하고 싶어요. 건강을 위해
허벅지살 빼는 최고의 운동은 무엇인가요 ? 그리고 살이 가장 많이빠지는 운동은 무엇인가요
9월에 무릅(연골) 관절경 수술을 했읍니다 다리 근육운동을 어텋게 해야하는지 궁금합니다