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평소에 먹는양이 적은데도 살이안빠지는것같네요 기초대사량이 적어서일까요?어떡하면 기초대사량을 늘릴수있을까요?
몸무게가 94키로인데정상인가요??.157에 다이어트를어떤식으로하면좋을까요80키로만드려면 그리고점점다이어트해서65키로만들고싶은데
스트레스 받을 때 좋은 운동이 무엇인지
걷기50분과 가볍게뛰기20분 어느것이지방연소에좋은가요
매일 천천히 오래달리기를 하고 있는 청소년 입니다 5분 걷고 40분 뛰고 5분 걷는 것을 반복하고 있는데 키 성장에 방해가 될까요??