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이윤빈 [운동전문가] 총답변: 3349 하이닥 Score: 35
이윤빈 운동전문가
소속기관 : 국민대학교
주       소 : 서울 성북구 정릉로 77 7호관 211호
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 임산부운동 재활운동 질환별운동 근력운동 체중조절
소       개 :당신은 운동을 하고계십니까?

건강Q&A

Question
177cm 60kg입니다 70kg까지 살이찌고 싶은데 ... SMART TAG : 체중증량

177cm 60kg입니다 70kg까지 살이찌고 싶은데 도무지 식욕이 생기지 않고 식사는 소량으로 3끼 규칙적으로 합니다 얼마전에 63키로까지 찌웠었는데 매일 하던 산책 30분씩 3키로를 중단했더니 일주일에 1키로씩 빠집니다.. 뭔가.. 살찌는 방법없을까요.. 치킨,콜라, 라면 거의 안먹습니다 일주일에 한번? 피자는 두달에 한번?

자세히 보기 > 2017.10.09
Question
살빼고싶어요 SMART TAG : 체중감량 비만

살빼고싶어요

자세히 보기 > 2017.10.09
Question
스트레스에 좋은 건강 운동법을 알려주세요 SMART TAG : 건강증진

스트레스에 좋은 건강 운동법을 알려주세요

자세히 보기 > 2017.10.09
Question
18세 남자 입니다 키는 170정도 되구여 몸무게는 제 ... SMART TAG : 체중감량

18세 남자 입니다 키는 170정도 되구여 몸무게는 제가 죽어라 열심히해서 93키로에서 25키로정도 빼서 유지하고있는데 유산소운동만해서그런지 아랫배가 처졋더라고요 매일매일 웅동하고 그래도 이처진 뱃살은 들어갈 기미도 보아지않더라고요.. 어떻게하죠??

자세히 보기 > 2017.10.09
Question
마른 체질인데 살 찌려면 어떻게 해야하나요 식단이라도 ... SMART TAG : 체중증량

마른 체질인데 살 찌려면 어떻게 해야하나요 식단이라도 추천해 주실 수 있나요 운동을 하는데도 몇년 째 찌질 않습니다..ㅠㅠ

자세히 보기 > 2017.10.09
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