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살을 빼고싶어요 다이어트 살 물
30남 17587인데 다이어트 할려는데 어떻해야 할까요 무거워져서인지 무릅도 조금 아프고 그런데..
키 155 몸무게55.5인 15살 여중생 입니다. 운동을해도 잘 빠지지않는 살이라 너무 고민이에요. 좀 있으면 수학여행이고 예쁜옷입고다니고싶은데 옷을 입으면 핏이 안나요. 일을 어쪄죠ㅜ
163에 59정도되요 복부비만이예요 배쪽.얼굴쪽에 살이 많아요.. 하루에 얼마나 걸어야 할까요?
몇 칼로리가 키가 가장 많이 크나요?