｜ 하이닥과 광교삼성H정형외과가 함께 알아보는, '골병드는 뼈·관절을 지키는 골든타임'. 근골격계를 위협하는 질환과 내 몸을 챙기는 요령을 소개합니다.최근 젊은층을 중심으로 자신에게 맞는 운동을 찾고, 즐기는 문화가 확산되고 있다. 운동에서도 '재미'를 찾는 이들이 눈에 띄게 늘어난 것. 운동은 정신과 신체 건강을 지키는 건강을 위한 필수요소로, 재미까지 더하면 효과가 배가 된다. 하나, 아무리 좋더라도 늘 과함에는 주의가 필요하다.즐거움에 빠져 운동이 과해지면 다양한 부작용이 뒤따를 수 있다. 대표적인 것이 '연골연화증'이다. 젊

기침이 나면 대다수는 ‘감기’를 먼저 의심한다. 임의로 감기약을 먹거나 기침 완화에 좋다는 음식을 챙겨 먹기도 한다. 하지만 기침이 난다고 다 감기는 아니다. 기침이 지속될 경우 천식, 위식도 역류질환 등 다른 질환을 의심해야 한다. 특히 정서적으로 불안하거나 흥분할 때 기침이 악화되기도 하는데, 이때는 ‘틱장애’를 확인해 봐야 한다.의도치 않은 반복, ‘틱장애’…성인도 주의해야틱장애는 특별한 이유 없이 신체 일부분을 빠르게 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는 것을 말한다. 크게 운동틱과 음성틱, 두 가지로 나뉘는데 신체의 한

스테로이드가 염증 억제 및 완화 효과에 탁월한 효과를 보이는 치료제라는 사실은 누구도 부정하기 어려운 사실이다. 때문에 아토피, 습진, 화폐상 습진, 건선, 한포진 등 만성 염증성 피부질환 증상이 발생하면 가장 먼저 접하게 되는 치료제이기도 하다. 그러나 스테로이드제는 애초에 장기적인 치료를 염두에 두고 만들어진 것이 아니다. 아토피와 같이 치료에 오랜 기간 소요되는 피부염 치료 시 ‘리바운드’를 비롯한 부작용에 대한 위험성이 존재해 환자들의 두려움의 대상이 되기도 한다. 실제로 부작용을 겪게 되거나 내성이 생기면서 점점 높은 등급

대한민국이 ‘피 부족 국가’로 진입한다. 10~20대 수혈이 지속적으로 줄어 10년 전 대비 반토막 난 것이 주요 원인으로 꼽힌다. 대한적십자에 따르면, 전혈 헌혈 기준으로 2028년이 되면 수요에 비해 공급이 부족한 현상이 벌어질 것으로 나타났다. 그런데 헌혈하기로 마음을 먹었어도 불가한 경우가 있다. 헌혈 자격조건에 대해 알아봤다.나이먼저 나이에 따라 할 수 있는 헌혈의 종류가 다르다. 헌혈은 전혈 헌혈과 성분 헌혈로 나뉘는데, 이는 헌혈 시 헌혈자가 선택할 수 있다. 전혈 헌혈은 혈액의 모든 성분을 채혈하는 반면, 성분 헌혈은

| [인터뷰] 내과 전문의 민현준 원장| 다양한 원인으로 발병하는 천식, 철저한 관리계획 세워야| 건강한 식습관도 천식 관리에 중요우리나라 천식 입원율이 OECD 평균의 약 1.8배에 달한다는 통계자료가 최근 발표됐다. 질병관리청이 발표한 '2023 만성질환과 이슈'에 따르면, 한국의 천식으로 인한 입원율은 인구 10만 명당 65명으로 OECD 평균 36.3명의 약 1.8배에 달했다. 더군다나 천식으로 인한 사망률은 OECD 국가 중 3위에 해당한다. 그동안 천식은 소아 또는 60대 이상 고령층에 주로 발생하는 질병으로 인식되는 경

최근 서울대병원 피부과 권오상 교수와 이승희 박사 연구팀이 안드로겐성 탈모를 치료하는 메커니즘을 규명한 연구 결과를 발표하면서 세계적인 주목을 받고 있습니다. ALDH2 효소의 활성화를 통해 모발의 성장 주기를 조절할 수 있는 가능성이 열린 것입니다. 모발의 성장 주기는 성장기, 휴지기, 퇴행기의 세 단계로 이루어집니다. 통상적으로 머리카락 10만 개 중 9만 개 정도는 성장기에 있으며 나머지 1만 개 정도는 휴지기, 그리고 100개 정도는 퇴행기로 탈락하는 상태가 유지되고 있습니다. 이때 성장기 모발의 숫자가 줄어들고, 휴지기와

자궁과 함께 난소는 여성의 대표적인 장기입니다. 난소는 자궁의 양옆에 하나씩 있으며 대추 정도 크기와 형태를 보이는, 장경이 3~4cm가량 되는 타원체입니다. 보통 난소는 난자를 수십만 개 품고 있으며, 사춘기 때부터 배란이 일어나며 다 소모하게 되면 폐경이 됩니다. 즉, 난소는 배란과 여성호르몬 분비라는 중요한 기능을 하며 임신과 출산 그리고 건강 유지에 매우 중요한 기관이라 할 수 있습니다. 이렇게 중요한 난소에는 매우 빈번하게 난소낭종이라는 혹이 생깁니다. 모든 여성의 10%에서 일생 한 번 이상의 난소낭종이 발생한다고 합니다

음식을 통해 체내에 쌓인 미세플라스틱이 장의 누수를 유발하고 염증성 장질환을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미세플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱 조직이다. 플라스틱은 마찰, 빛 등 환경적 요인에 의해 작은 미세플라스틱으로 파편화돼 마이크로플라스틱(5mm 이하) 또는 나노플라스틱(1~1,000nm)으로 바뀐다. 최근 연구에 따르면 우리가 먹거나 마시는 음식과 물에서도 미세플라스틱이 발견되며, 이것이 우리의 혈액과 장기에서도 검출된다는 사실이 밝혀졌다. 미국 컬럼비아대 라몬트-도허티 지구연구소(Columbia Univer

노화나 기존에 받은 성형수술, 또는 시술의 영향으로 볼부터 입가, 턱선 라인에 처짐이 발생한 경우 실제 나이보다 노안으로 보이거나 우울한 인상을 준다. 이러한 고민을 해결하고 싶은 이들에게는 리프팅 등 다양한 교정법이 방법이 될 수 있다. 최근 각광받는 교정법으로는 ‘미니안면거상’이 있다. 일반 안면거상술과 비교해 회복이 짧고 비용이 저렴하다는 이유에서다. 미니안면거상이란 무엇인지, 또 이를 통해 원하는 만큼의 리프팅 효과를 얻을 수 있는지 알아본다.‘미니안면거상’ 전 꼭 확인해야 하는 것은?얼굴의 유지인대는 볼, 입가, 턱선에 걸

가임기 여성은 평균적으로 한 달에 한 번 생리를 한다. 하지만 생리주기가 불규칙한 사람들도 있다. 특히, 청소년기에 많다. 이러한 생리불순을 유발하는 원인과 치료 방법에 대해 하이닥 전문의와 함께 자세히 알아봤다.Q. 고등학생인데, 생리불순이 너무 심해요.청소년 시기에는 아직 생리주기가 안정화를 찾은 시기가 아니므로 간혹 생리량이나 주기가 불균형한 경우가 있습니다. 성장기에는 호르몬의 변화가 커 초경 이후 2~3년 동안은 생리주기가 확립되지 않을 수 있습니다. 하지만 계속해서 생리가 지연되고 질환에 대해 불안감이 크다면 가까운 산부