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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
다이어트중에 귤 괜찮을까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

귤은 100g당 약 40kcal로 다른 과일에 비해 칼로리가 낮지만과량 섭취시에는 밥보다 칼로리가 높아질수 있고 불필요한 당분이 몸에 축적될 수 있습니다. 따 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.07
Question
땅콩이 몸에 좋나요? SMART TAG: 건강증진

땅콩은 무기질과 단백질이 풍부하고 비타민B1, B2등 다양한 비타민이 함유되어 있습니다. 땅콩에 함유된 지방은 주로 불포화지방산으로 고혈압의 원인이 되는 콜레 ...

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하이닥
하이닥
2017.11.16
Question
건강검진 결과 아무런 이상이 없다면 SMART TAG: 가정의학과, 진단검사의학과, 건강검진, 예방, 건강증진

건강검진 결과 아무런 이상이 없더라도 나쁜 건강습관은 빨리 고쳐야 합니다. 건강검진 결과 아무런 이상이 발견되지 않았다 하더라도 흡연, 음주 등의 나쁜 건강습 ...

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하이닥
하이닥
2017.09.13
Question
노화란 무엇이며, 왜 생기나요? SMART TAG: 시니어, 가정의학과, 건강증진

일반적으로 노화란 기능이 점차 떨어져 환경에 적응하기 어렵게 되어 결국에는 죽음에 이르게 하는 하나의 과정을 말합니다. 노화는 20세가 지나면서 서서히 시작되 ...

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하이닥
하이닥
2017.09.24
Question
프레그네놀론이란 무엇인가요? SMART TAG: 시니어, 가정의학과, 건강증진

이 호르몬은 DHEA 호르몬의 전구 물질로 알려져 있습니다. 이 호르몬은 수십 년 동안 DHEA와 비교해서 별다른 생리적 역할을 하지 않는 것으로 여겨져왔습니 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.06
Question
니코틴껌은 원래 역겨운 느낌이 나나요?아니면 금단증상일까요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

니코틴 껌은 입안 점막을 통해 서서히 니코틴을 흡수해서 금연을 도와주는 보조제입니다. 한번에 30분이상 씹지 마시고 하루 5~8개 정도가 적당합니다. 니코틴껌 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.26
Question
양배추가 다이어트에 좋나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

양배추는 식이섬유소가 풍부해 다이어트로 인한 변비를 예방해주고 포만감을 주어 체중감량에 도움을 줄 수 있겠습니다. 또한 위를 튼튼하게 보호하는데 도움을 주고 ...

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