본문 바로가기 메뉴 바로가기

FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2018.02.21
Question
프로폴리스 고르는 방법 SMART TAG: 가정의학과, 예방, 건강증진

프로폴리스 선택 방법에 대하여 문의 주셨습니다. 프로폴리스는 질문자님께서도 아시다시피 면역력 상승에 도움을 주며 항염증, 항산화에도 도움을 준다고 알려져 있는 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2017.07.19
Question
운동은 매일 해야 한다? SMART TAG: 근골격계, 근육, 재활의학과, 건강증진

운동효과를 보기 위해 매일 일정 시간 이상을 투자해야 한다고 생각하는 사람이 상당히 많은데요, 운동은 신체 입장에서 보면 스트레스가 됩니다. 신체는 외부 스트 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2018.02.19
Question
다이어트중인데 한라봉 먹어도 되나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

한라봉은 100g당 약 50kcal로 저칼로리 식품으로 구연산과 비타민C가 풍부해 피로회복에도 도움을 주며, 식이섬유가 풍부해 포만감을 줄수 있습니다. 다만 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2018.02.26
Question
노니가 건강에 좋나요? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

노니는 남태평양 일대에 주로 서식하는 열대식물로, 감자 모양의 흰 열매를 섭취하게 됩니다. 노니에 제로닌(제로나인) 성분이 다량 함유되어 있어 세포재생에 도움 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2018.03.07
Question
땅콩이 몸에 좋나요? SMART TAG: 건강증진

땅콩은 무기질과 단백질이 풍부하고 비타민B1, B2등 다양한 비타민이 함유되어 있습니다. 땅콩에 함유된 지방은 주로 불포화지방산으로 고혈압의 원인이 되는 콜레 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2018.02.12
Question
우롱차는 다이어트에 좋을까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

우롱차는 중국에서 전통적으로 즐겨 마시던 차로 기존 녹차, 홍차와는 달라 차 잎의 일부만 산화, 발효시켜 만든 차입니다.우롱차의 카테킨 성분을 지방을 분해하는 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2017.09.24
Question
프레그네놀론은 어디서 만들어지나요? SMART TAG: 시니어, 가정의학과, 건강증진

프레그네놀론은 인간의 부신과 뇌에서 만들어지는 스테로이드 전구 물질입니다. 이 호르몬은 인체가 적절한 양의 콜레스테롤, 비타민 A, 갑상선 호르몬, 그리고 효 ...

자세히 보기 >
이전 11 현재 페이지12 13 14 15 16 17 18 19 20 다음