아직 증상은 없지만 혈액검사는 최소 3-6개월마다 받으시고 초음파 검사는 6개월마다 받으셔서 B형 간염의 상태를 주기적으로 확인하시기 바랍니다.규칙적인 생활을 ...

식사를 특별히 제한하지는 않습니다. 의사의 특별한 지시가 없는 한 환자의 구미에 당기는 음식을 먹도록 하며 일반적으로 위장질환의 환자가 지켜야 할 식사상의 주 ...

호박씨에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민B군, 그리고 칼륨, 칼슘, 인 등이 풍부합니다. 또한 불포화지방산과 레시틴으로 구성되어 있어 고혈압을 비롯한 심혈 ...

건강검진은 건강하다고 생각하는 사람이 자신이 느끼지 못하는 질병을 조기에 발견하여 조기에 치료하거나 예방하고자 하는데 있습니다. 그러므로 연령의 증가에 따라, ...

장수를 위해서는 몸에 필요한 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다. 우유는 필요한 성분이 많이 함유되어 완전 식품이라고 합니다. 그러나 우리 몸의 작은 ...

팔레오다이어트는 원시시대 인류의 식단이나 식습관을 따르는 방식의 식이요법을 말하며, 주로 단백질과 식이섬유 등이 풍부하고 가공하지 않은 신선한 식품을 섭취하여 ...

금연하면 평균 2.3 kg 정도 체중이 는다고 합니다. 그 이유로는 금연하면 입맛이 좋아져서 식욕이 늘어나며 니코틴 부족으로 인한 신체대사의 변화와 식사량이 ...