본문 바로가기 메뉴 바로가기

FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2018.03.05
Question
호박씨 건강에 좋나요? SMART TAG: 심혈관계, 심혈관질환, 건강증진

호박씨에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민B군, 그리고 칼륨, 칼슘, 인 등이 풍부합니다. 또한 불포화지방산과 레시틴으로 구성되어 있어 고혈압을 비롯한 심혈 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2018.03.07
Question
풋콩 건강에 좋나요? SMART TAG: 건강증진

x장수촌으로 알려진 일본 오키나와 사람들이 즐겨 먹는 에다마메는'풋콩'으로 잘 알려져 있는데 이 풋콩에는 단백질과 식이섬유소가 풍부하고 혈당수치를 급격하게 오 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2017.09.08
Question
우유를 먹으면 항상 소화가 안 되고 더부룩합니다. SMART TAG: 가정의학과, 내과, 건강증진

장수를 위해서는 몸에 필요한 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다. 우유는 필요한 성분이 많이 함유되어 완전 식품이라고 합니다. 그러나 우리 몸의 작은 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2017.06.02
Question
건강을 위해서 바람직한 스포츠나 운동은 어떤 것이 있나요? SMART TAG: 근육, 인대/건/막 등 결합조직, 정형외과, 재활의학과, 건강증진

처음 운동을 하려는 사람이면 우선 기초체력을 만들어 놓아야 합니다. 체조의 실시와 가벼운 달리기를 약 일주일간 시행한 후 하체와 상체의 근력을 조금씩 키워야 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2018.02.12
Question
간염보균자의 건강관리가 궁금합니다. SMART TAG: 혈액/면역계, 소화기계, 간·담낭·췌장, 가정의학과, 내과, B형간염, 건강증진

아직 증상은 없지만 혈액검사는 최소 3-6개월마다 받으시고 초음파 검사는 6개월마다 받으셔서 B형 간염의 상태를 주기적으로 확인하시기 바랍니다.규칙적인 생활을 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2017.10.10
Question
염증성 장질환에 좋은 음식은? SMART TAG: 소장, 대장·직장, 외과, 소화기내과, 염증성장질환(크론병/배체트병/궤양성대장염), 건강증진

염증성 장질환 환자에게 특별히 권하고 있는 식품은 없습니다. 간혹 주위에서 어떤 식품이 장에 좋으니 먹어보라는 권유를 받고 특정 식품에만 매달리는 환자들을 보 ...

자세히 보기 >
하이닥
하이닥
2017.09.06
Question
위암일 때 식사는 어떻게 해야 하나요? SMART TAG: 소화기계, , 소화기내과, 혈액종양내과, 위암, 건강증진

식사를 특별히 제한하지는 않습니다. 의사의 특별한 지시가 없는 한 환자의 구미에 당기는 음식을 먹도록 하며 일반적으로 위장질환의 환자가 지켜야 할 식사상의 주 ...

자세히 보기 >
이전 11 12 13 현재 페이지14 15 16 17 18 19 20 다음