강황(울금)은 담즙의 분비를 촉진시켜 지방 분해가 잘 되게 하고 신진 대사를 촉진하며 대장운동을 활발하게 도와주기 때문에 불필요한 지방 축적을 막아서 체중감량 ...

마에는 뮤신이라는 성분이 함유되어 있어서 위를 보호해주는 역할을 하고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주어 체중감량에 도움을 줄 수 있겠습니다. 다만 마는 소화력 ...

귤피(귤껍질)에는 비타민C가 풍부해 피로회복에 도움이 되고 비타민P 성분이 지방이 분해되는 것을 도와주는 역할을 하며 식이섬유가 풍부해 포만감을 주므로 하루 ...

한라봉은 100g당 약 50kcal로 저칼로리 식품으로 구연산과 비타민C가 풍부해 피로회복에도 도움을 주며, 식이섬유가 풍부해 포만감을 줄수 있습니다. 다만 ...

과일은 혈당지수가 높아 급격히 혈당을 상승시킬 수 있으므로 가급적 제한하는 것이 좋지만 드시게 된다면 식후 바로 먹기 보다는 3~4시간 정도 지난 후 혈당치가 ...

소프트렌즈는 항상 손으로 만져서 눈에 넣어야하기 때문에 철저한 위생관리가 필요합니다. 세척 전에는 항상 손을 깨끗이 씻고 말린 상태로 렌즈를 만지고 새 생리식 ...

프로폴리스란 꿀벌이 전나무, 버드나무 등 각종 나무로부터 모은 다양한 수액과 꽃에서 모은 꽃가루에 꿀벌 자신의 밀랍 등 분비물을 이용하여 만든 물질로 벌집을 ...