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FAQ

건강증진 관련  249건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2017.12.01
Question
물을 많이 마시면 좋은 점이 없습니까? SMART TAG: 가정의학과, 건강증진

아직 밝혀진 것은 물을 많이 먹는 경우 방광암이 적게 걸린다는 정도입니다. 수분섭취량과 건강과는 직접적인 연관성은 아직 밝혀진 바는 없고 소변만을 많이 만들어 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.06
Question
다이어트에 옥수수는 괜찮나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 건강증진

옥수수에는 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 변비를 예방해주어 식사대용식으로 활용하신다면 체중조절시 도움을 줄 수 있겠습니다. 다만 옥수수에는 필수아미노산, 비 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.21
Question
아이들 프로폴리스 효과 보셨나요? SMART TAG: 가정의학과, 예방, 건강증진

프로폴리스란 꿀벌이 전나무, 버드나무 등 각종 나무로부터 모은 다양한 수액과 꽃에서 모은 꽃가루에 꿀벌 자신의 밀랍 등 분비물을 이용하여 만든 물질로 벌집을 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.12
Question
다이어트에 차전초차 어떨까요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

차전초(질경이)는 위장에 들어가면 부피가 팽창되어 포만감에 도움이 되고 식욕조절에 도움을 줄수 있다고 알려지고 있는데요. 이뇨작용이 뛰어나 부종이 있는 사람에 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.06
Question
오디는 몸에 좋나요? SMART TAG: 건강증진

오디는 항산화 작용이 뛰어나 유해한 활성산소를 억제하고 라스베라트롤 성분이 풍부해 암세포 성장 억제 및 예방효과가 뛰어나 암예방에 도움을 주겠습니다. 또한 노 ...

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하이닥
하이닥
2018.02.26
Question
산미나리씨앗이 뭔가요? 다이어트에 좋나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

주로 차로 끓여서 섭취하는 산미나리 씨앗은 남부 유럽 지중해 연안이 원산지입니다. 미나리과에 속하는 다년생 초본인 회향의 과실이고 시중에서는 미나리씨로 불리기 ...

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하이닥
하이닥
2018.03.05
Question
다이어트에 늙은 호박 먹어도 되나요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

늙은 호박은 칼로리가 100g당 27kcal로 저열량식품이며, 이뇨 작용이 뛰어나 부종 예방에 도움을 주고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 느끼게 해주어 체중조절 ...

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