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송미현 [영양사] 총답변: 992 하이닥 Score: 4
송미현 영양사
전문분야 : 성인영양 질환영양 체중조절
소       개 :해당분야 전문지식을 바탕으로 평생 건강에 꼭 필요한 건강의학정보를 공유합니다.

건강Q&A

Question
170센치에 87키로면 심각한가요..? SMART TAG : 체중감량 건강증진

170센치에 87키로면 심각한가요..?

자세히 보기 > 2018.08.30
Question
건강에 안좋은 습관인가요? SMART TAG : 정신/신경계 폭식증 건강증진

거의 안빠지고 운동을 꼬박꼬박 하는편인데 한번 빠지면 이틀, 삼일씩 빠지면서 그때 집중적으로 음식을 많이 섭취합니다. 버릇아닌 버릇이 되어버렸는데..건강에 안좋은 습관인가요?어떻게 하면 좋을까요?키 173, 몸무게 78, 허리둘레 30 입니다. 체지방은15프로 정도로 나오는데 복부가 좀 심한편입니다.

자세히 보기 > 2018.08.30
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키167표준 몸무게는 얼마나 되야하나요 SMART TAG : 체중감량 건강증진

키167표준 몸무게는 얼마나 되야하나요

자세히 보기 > 2018.08.30
Question
당뇨인의 권장칼로리는 어느정도인지 궁금해요 SMART TAG : 간·담낭·췌장 내분비계 가정의학과 내분비내과 당뇨(인슐린비의존) 건강증진

건강검진결과 공복혈당은 83으로 정상수치였는데 검진한지 얼마 되지 않았는데 식 후 2시간 지난 혈당이 146, 류마치스내과 내원했다가 12시경쯤 점심 식전 이었는데 220이 넘었습니다. 모두 보름정도 기간동안 일어난 최근 일이라 놀라기도 하고 걱정도 되어 당화혈색소검사결과 기다리고 있어요. 이렇게 갑자기 당이 올라가다니 당황 스럽습니다.일단, 일반인의경우하루 권장되는 칼로리 ...

자세히 보기 > 2018.08.30
Question
단거많이먹지말랬는데 튀긴음식이 먹고싶어서요 SMART TAG : 간·담낭·췌장 내분비계 가정의학과 내분비내과 당뇨(인슐린비의존)

내과에서 당뇨진단받았는데. 기름진음식도 안좋은가요? 단거많이먹지말랬는데 튀긴음식이 먹고싶어서요

자세히 보기 > 2018.08.30
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