안녕하세요 29살 청년 남성입니다.
최근에 피검사를 했더니 요산수치가 7.5가 나왔는데 제가 평소에 술을 자주마시지도않고 단백질보충제를 먹지도 않는데 요산수치가 꽤 높게 나왔습니다.
평소 운동은 3대운동 위주로만 주 2회정도 하는데..
삼겹살을 매일 굽는것도 아니고 밑반찬으로 매일 먹는정도인데(20대 초반과 비교하여 달라진 점 없음) 여기서 더 무엇을 해야할까요? 아니면 단순 피로나 전날 고기를 먹어서 높게나온것일까요?... 물은 하루 1.5L 이상 마십니다.
감사합니다.