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송미현 [영양사] 총답변: 992 하이닥 Score: 4
송미현 영양사
전문분야 : 성인영양 질환영양 체중조절
소       개 :해당분야 전문지식을 바탕으로 평생 건강에 꼭 필요한 건강의학정보를 공유합니다.

건강Q&A

Question
체지방이 25 이상인데 어떻게 빼야 할까요? SMART TAG : 체중감량 건강증진

체지방이 25 이상인데 어떻게 빼야 할까요?

자세히 보기 > 2018.08.29
Question
팔다리는 얇은데 왜 뱃살만찌는걸까요 SMART TAG : 체중감량 복부

팔다리는 얇은데 왜 뱃살만찌는걸까요?? ㅠ 뱃살에 유산소운동이좋다고해서 하루에 5~8키로정도 꾸준히 뛰는데 왜 뱃살만 이럴까요ㅠ 술은2주일에한번정도 마시는데..왜 뱃살이....

자세히 보기 > 2018.08.29
Question
몸무게는 늘어나고 있어요 SMART TAG : 체중감량

아침 저녁으로 뛰거나 걷기를 한시간 정도씩하는데.. 몸무게는 눌어나고 있어요,식단도 그렇게 많이 섭취하는 편이 아닌데 어떻게 하면 될가요?

자세히 보기 > 2018.08.29
Question
탄수화물 중독은 어떻게 극복할 수 있나요? SMART TAG : 체중감량 허리질환

1.탄수화물 중독은 어떻게 극복할 수 있나요?식단조절하려고 양 둘이고 살 찌는 음식들 안먹고 조금은 버티겠는데 한 3주부터 고비오더니 너무 식욕도 땡기고 굴복하네요2. 누운 상태에서 다리를 교차시키면서 골반을 좌우로 비트는 스트레칭을 하는데 그러고나서 어쩌다가 일어날때 허리가 갑자기 아픕니다 숨이 턱 막힐정도인데 디스크 증상은 아닌가요??

자세히 보기 > 2018.08.29
Question
갱년기 되면서 살이안빠져요 다이어트법 알려주세요 SMART TAG : 여성생식기 여성 산부인과 폐경기증후군

갱년기 되면서 살이안빠져요 다이어트법 알려주세요

자세히 보기 > 2018.08.29
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