뭘 먹었을때 바로 지방으로 되진 않을거같아요 섭취한 음식의 칼로리가 지방으로 변하는데까지 6-8시간까지 걸린다고 기사를 봤는데 맞는건가요? 42시간이라고 얘기하는 사람도 있는데.. 과식 뒤 절식을 병행한 운동을 해야 하려하거든요. 먹은 음식의 열량이 지방으로 바뀌는데 얼마나 시간이 걸리는지 궁금합니다.

과일 중에서도 다이어트때 먹어도 괜찮은 과일이 있고 칼로리가 높은 과일이 있는거같은데 과일 중에서 다이어트때 먹으면 안좋은 과일 알려주세요

사정상 하루 한끼는 컵라면or 즉석덮밥과 삼각김밥 이렇게 먹고있는데 매일 하루 컵라면 먹으면 건강에 지장이 많이오나요? 매일 비타민 D, 스피루리나 섭취하고 있습니다

닭가슴살을오븐에구워매일200g씩먹는데이같은요리과정이위암을일으키는발암물질이나올수있나요? 제가 위암위 점막조기수술을해서물어보는겁니다^^

머리숱이 많아지는 식품에 어떤 것이 있을까요?