헬시라이프 [1분 Q&A] 검사상 문제는 없다는데, 방광 쪽이 아파요 2020.03.05 김선희 하이닥 건강의학기자

Q. 방광염 진단으로 약물치료 후 소변 검사 등 검사 결과상 이상이 없다고 합니다. 하지만 방광 부위에 통증이 계속 느껴져서 걱정됩니다. A. 현재 호소하는 증상은 과민성, 심인성 요인, 신장 질환 및 전립선염, 스트레스 누적 등 대단히 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 또한 특별한 이상 없이, 스트레스 누적, 만성피로, 신경과민증 등의 정신적인 요인에 의해서도 생길 수 있으므로, 충분한 휴식과 운동 등 생활습관 교정을 먼저 시도해 보고, 전신 컨디션 저하에 의해서도 나타날 수 있으므로 먼저 본인의 컨디션을 좋게 하기 위

헬시라이프 [1분 Q&A] 턱관절에서 소리가 나요 2020.03.05 김선희 하이닥 건강의학기자

Q. 사과를 크게 한입 베어먹으려고 했다가 뭔가 턱에서 뚝 소리가 났습니다. 그 이후로 계속 입을 벌릴 때마다 불편하고 소리도 납니다. 그냥 두어도 괜찮을까요? A. 턱관절을 움직일 때마다 소리가 나는 관절 잡음은 대개 일시적입니다. 입을 벌릴 때 불편한 증상도 대개 오래가지는 않는 편입니다. 필요 시 치과 진료를 통해 확인 후 진통소염제와 근이완제, 물리치료 등을 처방받을 수 있습니다. 턱에 온찜질을 해주는 것도 도움이 됩니다. 평소 딱딱하고 질긴 음식은 피하고, 과일을 먹을 때나 상추쌈처럼 입을 크게 벌리는 음식은 턱관절에 원

하이닥TV 자꾸 한쪽 가방끈만 내려간다면? 문제는 어깨가 아니라 ‘목’! (feat. 목뼈 굽힘-돌림 증후군) 2020.03.04 김선희 하이닥 건강의학기자

자꾸 한쪽 가방끈만 내려간다면? 문제는 어깨가 아니라 ‘목’! (feat. 목뼈 굽힘-돌림 증후군) 옷을 입었을 때 유독 목 부분이 한쪽으로 치우쳐 자꾸 옷매무새를 다듬게 되거나 배낭을 멨을 때 한쪽 어깨끈만 자꾸 내려가 불편했던 경험, 많이 있으시죠? 이런 문제가 있으면 주로 어깨 비대칭을 떠올리기 쉬운데 사실 ‘경추 즉 목뼈’ 때문에도 이런 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 과연 목뼈에 어떤 문제가 있기 때문인지 궁금한데요, 힐리언스 코어운동센터 정운경 운동전문가를 모시고 이야기를 들어보도록 하겠습니다. ▲ 목뼈 때문에 어깨

헬시라이프 ‘폐 건강’ 걱정된다면 살부터 빼야 하는 이유 2020.03.02 김선희 하이닥 건강의학기자

폐 건강에 대한 관심이 무엇보다 뜨거운 요즘, 폐 기능이 ‘체중’과 관련이 있다는 연구 결과가 나와 화제가 되고 있다. 바르셀로나 세계보건연구소는 유럽과 호주에 거주하는 20~44세 성인 3,673명을 대상으로 체중과 폐활량에 대한 연구를 진행했다. 1991년부터 2014년까지 주기적으로 체중과 폐활량을 측정한 결과 정상 체중, 과체중, 비만한 사람 모두 (연구 시작 시점의 체중 상태와 상관없이) 체중이 증가할수록 폐 기능이 떨어지는 것으로 나타났다. 나이가 들어감에 따라 폐 기능이 자연적으로 감소하기는 하지만, 과체중이거나 비만

헬시라이프 ‘아, 쓰러질 것 같아...’ 실신에도 전조증상이 있다? 2020.02.28 김선희 하이닥 건강의학기자

흔히 말하는 실신은 주로 ‘미주신경성 실신’을 의미하며 사실 병이라기보다는 증상을 의미한다. 신체적으로나 정신적으로 아주 극심한 긴장 상태에 있을 때 일시적으로 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려지면서 혈압이 낮아지게 된다. 이렇게 혈압이 급격히 떨어질 때 뇌로 가는 혈류량도 감소하면서 일시적으로 의식을 잃는 것이다. 기전 자체가 심장과 연관이 있어서 심장 신경성 실신, 혈관 미주신경성 실신이라고도 불린다. 미주신경성 실신을 한번 겪으면 6~28%에서 재발이 되는 것으로 알려진다. 갑자기 정신을 잃을 때 어떤 상황에 있었느냐에 따라

질환·치료 [1분 Q&A] 골다공증 주사를 맞고 있는데 발치해도 될까요? 2020.02.27 김선희 하이닥 건강의학기자

Q. 골감소증으로 10년 이상 약을 먹었고, 최근 2년 동안은 골다공증 주사제를 3개월마다 맞았습니다. 그런데 치과 검진에서 치아 충치와 치주질환이 심해서 발치 후 신경치료가 필요하다는 진단을 받았습니다. 이 경우 치과 치료가 가능한지 문의드립니다. A. 골다공증약과 주사제에 관련한 연구가 현재 매우 관건입니다. 게다가 골다공증 주사제를 마지막으로 맞은 지가 며칠밖에 지나지 않았다면 발치는 불가능합니다. 골다공증 주사를 맞은 환자의 경우 발치 후 발치 부위 주변의 뼈 괴사가 진행되어 치명적인 결과가 생길 수 있습니다. 약과 주사를

헬시라이프 [1분 Q&A] 안압이 좀 높은데, 커피를 마셔도 될까요? 2020.02.27 김선희 하이닥 건강의학기자

Q. 녹내장은 아니지만 25mmHg 정도로 안압이 높은 고안압 진단을 받았습니다.안압에 카페인이 좋지 않다고 하는 거 같은데 하루에 커피 한잔 정도는 괜찮을지 문의드립니다. 편의점에서 파는 커피 우유들이 주로 고카페인함유라고 적혀 있는데, 이런 것도 괜찮을까요? A. 카페인이 안압을 올리기는 하지만 시신경 손상이 없는 고안압이면 하루 한 잔 정도는 괜찮을 것입니다. 카페인 성분 자체가 안압을 올리니까 고카페인 음료라면 아무래도 안압을 더 높일 수 있어서 될 수 있는 한 고카페인 음료는 피하는 것이 좋겠습니다. 참고로 카페인 성분은

임신·육아 男 난임, 패스트푸드 대신 슬로우푸드 해야 2020.02.25 김선희 하이닥 건강의학기자

남성 난임, 특히 정자 건강이 걱정된다면 ‘패스트푸드’를 당장 끊어야 한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대학 T.H. Chan 보건대학원 등 연구팀은 덴마크 남성 2,935명(중위연령 19세)의 식습관과 정자 수의 관계를 분석했다. 조사 대상자 중 약물 남용자나 근육 강화제 복용자, 흡연자, 비만인은 제외했다. 그 결과 피자, 감자튀김 등과 같은 서양식을 섭취한 남성의 정자 수는 평균 1.2억, 과일, 채소, 생선 등을 즐기는 남성의 정자 수는 평균 1.5억으로 확인됐다. 서양식을 섭취한 남성은 그렇지 않은 남성보다 정자 수

질환·치료 코로나19 두 번째 사망환자 원인 봤더니... 2020.02.22 김선희 하이닥 건강의학기자

경상북도 청도대남병원에서 발생한 코로나19(신종 코로나바이러스 감염증) 두 번째 사망자는 음압격리병실이 부족해 사망 전 부산대병원으로 이송된 것으로 확인됐다. 이 사망자는 부산대병원으로 이송된 지 2시간 만에 사망했다. 음압격리병실은 병실과 외부환경을 차단하기 위해 병실 내 음압을 유지하는 것으로, 감염병 환자가 입원했을 때 병원체가 외부로 확산되지 않도록 고안된 병실을 말한다. 음압격리병실은 국가지정 입원 치료 병상을 가진 의료기관과 그 외 상급종합병원인 서울대병원, 중앙대병원, 국군수도병원, 명지병원, 분당서울대병원, 인하대병

질환·치료 코로나19 바이러스는 왜 소독제에 약할까? 2020.02.22 김선희 하이닥 건강의학기자

국내 코로나19 바이러스 감염 환자가 급증하고, 사망자까지 나오면서 감염에 대한 두려움이 전국을 휘몰고 있다. 이럴 때일수록 철저한 위생관리가 필요한 상황. 특히 손 위생관리가 강조되면서 소독제에 대한 관심도 높아지고 있다. 전문가들은 소독제가 코로나19 바이러스의 피막을 약화하므로 설사 손이 오염됐다 하더라도 손 소독만 잘하면 감염 우려는 없다고 설명한다. 손 소독제는 항균효과를 내는 에탄올, 이소프로판올 등이 주 유효성분이며, 피부보호를 위해 글리세린, 토코페롤과 같은 보습제 성분이 가미되기도 한다. 에탄올, 이소프로판올은 균