몸은 전체적으로 말랐는데 왜 배만 나오는걸까요? 원래 어렸을때부터 마르긴했었는데 전체적으로 살이안찌네요 먹는건 엄청 잘먹는데요..전체적으로 살이찌려면 어떻게해야될까요 몇년째 고민이에요.. 보기좋게 마른게아니여서 무슨 검사를해야되고 어떻게 골고루 살찔방법없을까요.. 160 51 키로구요 여자입니다 몸무게만 늘어요 검사를 한다면 가정의학과에서 받아야되나요 비만클리닉 가야되나요

안녕하세요! 요즘 배가 너무 나온 것 같아 5.1일부터 식단조절하며 운동중입니다 인바디는 2주텀으로 측정해 봤습니다 현재 웨이트위주로 운동하며 운동전 웜업 트레드밀120칼로리 소비후 운동시작합니다 식사는 주로 웨이사에서나오는 순수프로틴쉐이크와 생토마토주스 혹은 집에서만든 과일요플레로 간단히먹고 점심은 회사구내식당 일반식으로 소식하구요 저녁은 닭가슴살100g 이나 프로틴쉐이크 ...

여자166cm64kg 몸을 좀 더 슬림하게 만들고 싶어요 어떤 방법이 좋을까요?

위무력화로 배에 가스가 차고 변비증상이 생겨 병원에서 처방을받아 위장관촉진제등 약을 복용하고 있습니다~ 약 외에 위무력화에 도움이 되는 음식이나, 생활습관이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다~

원래 고등학교때까지는 매일세끼도먹고 간식도자주먹고 해도 살이안쪗는데 왜 20살이후로 살이갑자기찌는건가요 먹는양도 비슷하고 오히려학생때보다 움직이는게더많은데