아이 상처를 치료하기 위해서 드레싱은 매우 중요합니다. 드레싱(Dressing)은 영어 그대로 상처 표면에 옷을 입힌다는 말입니다. 피부 재생에 도움이 되는 습윤 드레싱은 어떻게, 무엇으로 하면 좋을까요? 폼 드레싱과 하이드로콜로이드의 차이와 상처별 어떤 습윤 드레싱을 선택해야 하는지 서울아산병원 성형외과 홍준표 교수가 친절하게 알려드립니다.
아이들이 다쳤을 때 어떻게 해야 할지 당황스러운 경우가 많습니다. 다친 순간부터 잘 아물지, 흉터가 남지 않을지 걱정도 됩니다. 서울아산병원 성형외과 홍준표 교수가 이야기하는 화상, 찰과상, 기저귀 피부 트러블, 열상 등 상처 치료 방법을 알아봅니다.
나이가 많은 당신. 더 오래 살고 싶다면 봉사활동을 하자. 미국 보스턴 하버드 T.H CHAN 공중 보건 대학의 사회 및 행동 과학, 건강 행복 센터의 수석 수사관 Eric Kim은 “인간은 본질적으로 사회적 생물이기 때문에 우리가 다른 사람에게 베풀 때 몸과 마음이 보상받는 느낌이 드는 것이다”라고 이야기했다. 연구진은 2010~2016년 동안 미국 건강 및 퇴직 연구에 참여한 50세 이상 성인 약 13,000명을 조사했다. 자원봉사를 하지 않은 사람에 비해 1년에 최소 100시간(주당 약 2시간) 이상 자원봉사를 한 사람은 이
유튜브 운동 영상을 보면 한 번쯤 나오는 단어가 바로 ‘힙 딥(Hips Dips)’이다. 이는 몸의 옆면을 따라 안 쪽으로 들어간 형태를 말하는데 주로 여성에게 많이 발생해 딱 붙는 레깅스나 펜슬 스커트 등을 입을 때 신경 쓰여 힙 딥을 커버하는 운동복이나 지방 이식 수술, 필러 시술을 하는 경우도 있다. 힙 딥은 골반 고관절과 대퇴골 상부의 돌기인 ‘전자’라고 불리는 허벅지 뼈의 깊은 부분이 이어지는 곳에서 발생한다. 이 움푹 들어간 부분이 유난히 강조되기도 하고 거의 눈에 띄지 않는 경우도 있다. 이는 사람마다 신체 구조상 지
여름맞이 필수 버킷리스트. 다이어트날씬한 몸매를 위해 1일 1식, 간헐적 단식, 원푸드 다이어트 등을 시도하는 우리 하지만! 다이어트에 따라오는 부작용 ‘변비’ 니가 왜 거기서 나와? 왜 다이어트를 하면 변비가 생길까? △ 원인 1 식사량 감소식사량 감소로 음식량과 지방 섭취가 극도로 적어 장 연동 운동이 제대로 일어나지 않고 변의 양이 줄어들었기 때문 △ 원인 2 스트레스다이어트로 인한 스트레스로 소화기관이 운동을 멈추고 소화 불량 증상이 반복되어서 △ 원인 3 장내 유익균 감소절식 다이어트로 장내 미생물 불균형 발생. 소화 흡
Q. 프리랜서라 작업을 하다가 새벽에 자는 일이 많습니다. 그런데 자고 일어나면 눈이 충혈이 잘 됩니다. 최근 눈에 염증이 있고 건조하다고 해서 항생제 연고와 인공눈물을 처방받았었는데, 따로 신경 써야 할 게 있을까요? A. 새벽에 잠을 자면 푹 주무시지는 못하시겠네요. 그것도 눈 충혈에 영향이 있을 것입니다. 피로하면 아무래도 충혈이 더 생길 수 있습니다. 치료해도 호전이 잘 되지 않을 수 있고요. 안구건조증이 있다고 했으면 깨어 있는 시간 동안 인공눈물을 더 자주 넣고 지내세요. 효과가 없는 듯해도 꾸준히 넣으면 조금 나아지기
술을 많이 마신 다음 날, 유난히 화장실을 자주 가는 경우가 많다. 특히 설사가 잦은데 이를 ‘술똥’이라고 부르며 몇 번은 해야 해장이 된다고 이야기하는 사람도 있다. 하지만 이것은 착각이다. 알코올이 우리 몸속으로 들어오면 소화를 돕는 담즙이 잘 분비되지 않는다. 그러면 술과 함께 먹은 음식물이 잘 소화되지 않고 장 흡수가 원활하지 못해 설사하는 것이다. 또한 알코올은 장을 자극하는데 이 때문에 수축 운동이 과도하게 나타나고 수분이 장으로 흡수되기 전에 배출되어 변이 묽게 나타난다. 그래서 장이 약한 사람, 과민성대장증후군인 사
코로나19 신규 확진자 그래프가 매일 오락가락함에 따라 이제는 ‘포스트 코로나’를 대비하는 물결이 일어나고 있다. 포스트 코로나는 이후를 뜻하는 영단어 포스트(Post)와 코로나19의 합성어로 감염증 극복 이후에 다가올 상황과 시기를 아우르는 말이다. 그중에서도 주목받는 것이 언택트 서비스다. 언택트 서비스란 접촉하다는 Contact와 반대를 의미하는 접두어 Un이 합쳐진 신조어로 '접촉을 하지 않는다, 사람과의 접촉을 최소화하는 서비스', 즉 비대면으로 무언가를 서비스하고 소비하는 것을 뜻한다. 초기 언택트 서비스는 IT의 발달
할리우드 스타 나탈리 포트먼, 엠마 왓슨, 영화 ‘기생충’으로 세계를 휩쓴 봉준호 감독의 통역사 샤론 최의 공통점은? 모두 ‘가면 증후군’에 시달렸다는 것이다. 가면 증후군이란 큰 성취를 이뤘음에도 불구하고 자신이 유능하고 능력이 있으며 똑똑하지 않다고 믿고, 성공이 순전히 운으로 얻은 것이라 생각하는 것이다. 이는 사기꾼 증후군이라고도 불리는데, 1978년 미국 조지아 주립 대학교의 폴린 클랜스와 수잔 임스가 처음 사용했다. 그들은 연구를 통해 성공한 사람 중 충분한 실력을 갖추고 있음에도 주변의 기대에 부응하기 위해 불안해한다
사내에 공용 냉장고가 있는 A 씨는 얼마 전 얼음을 얼리려 했다가 깜짝 놀랐다. 다른 사람들의 얼음 틀에서 배어 나온 물이 흘러 냉동실 바닥은 엉망이었고 이를 신경 쓰지 않고 얼음 틀이 마구잡이로 놓여있었기 때문이다. 찝찝해진 A 씨는 얼음 사용을 포기했다. 더운 여름, 커피나 음료를 마실 때 빠지지 않는 것이 얼음이다. 하지만 이를 잘못 관리하면 식중독에 걸릴 수 있다. 얼음을 얼릴 때 더럽지 않아 틀을 씻지 않고 물을 부어 재사용하는 경우가 많다. 이런 행동은 리스테리아균에 감염될 확률을 높이는데 영하 20도 이하의 냉동실에서