안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 드궤르벵은 과사용으로 인하여 생기는 병입니다 치료는 오로지 하나 쉬는 것입니다 병원에서 받는 치료는 증상을 완화시키는 것입니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 헬스장에서 생기는 통증의 모든 원인은 과사용입니다 치료는 쉬는 것이구요 일단 그 전에 얼마나 손상이 됐는지 병원에서 확인을 해보셔야 합니다.

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 유영준입니다. 한발서기 할 때 인지여부는 중요하지 않습니다. 한발서기는 발목의 수용성기능 촉진운동으로서, 대부분의 슬과절, 족관절 병변 이후 재활과정에서 반드시 행 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 일단 지금은 3개월 고정한 다음인 것이지요? 하지만 완전하게 회복이 되지 않은 것이네요? 그렇다면 다음 단계의 치료를 고려하는 것도 좋을 것 같습 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 그러지 않으셔도 됩니다 한발 서기를 하실 때는 다른 일을 동시에 하지 마세요 부상의 위험이 있습니다 안전이 가장 중요합니다.

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 표시한 부위에는 중요한 근육의 힘줄이 존재하지는 않습니다. 가까운 병원에서 꼼꼼히 진찰하여 압통점을 확인하여 물리치료나 주사치료를 하시는게 좋습니 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 족저근막염의 가능성도 있습니다 증상이 책에 나온 것처럼 딱딱 맞아 떨어지지는 않거든요 일단 정형외과를 방문하셔서 진료를 받아보세요