안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 무릎을 보호하고 대퇴 사두근 근력을 강화하는 운동들을 소개드려보겠습니다. 현재 체력상태가어느정도인지 알수없기떄문에 운동을 다양하게 소개해드릴수는 없지만 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 거북목 교정에 좋은 운동을 소개드려보겠습니다 아래의 운동을 15회3세트를 실시하여주시고 주 3일을 실시하여주세요 강도가 낮은 운동들이라 체력에 따라 매일 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김정현입니다. 1. 왼쪽다리가 짧기때문에 오른쪽 골반이 더 높은 거예요. 골반높이가 다르니 그 위에 얹혀져 있는 척추도 기울어 질 수 밖에 없는 거구요. 2. 측면에서 ...

안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다. 1. 골반 틀어짐이 원인으로 척추가 기울고, 다리길이 차이났을 가능성이 높습니다. 2. 사진이 조금 비뚤지만, 바르다고 가정하면 오히려 후방경사에 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김정현입니다. 사람의 몸은 뼈의 정렬로 이루어져 있습니다. 블록을 쌓는 것처럼 발부터 종아리 허벅지 골반 척추 어깨 얼굴의 순서로 쌓여있는 블록과 같습니다. 따라서 거 ...

안녕하세요. 하이닥상담의 김지우입니다. 회전근개 파열은 추적 검사가 필요합니다. 회전근개 파열은 일부 환자들은 수술 받아야 할 정도로어깨 주위의 근육이 파열된 병입니다. 병원에서 어깨 초음파, MR ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 양성석입니다.일리자로프 수술은 외고정장치를 이용한 수술로 개방성 골절 등으로 연부조직 상태가 안좋아서 내고정이 불가능한 경우에 시행할 수 있고, 선천성 질환에서는 ...