안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 근육통일 가능성이 높으니 눌러서 아픈 부위를 지긋이 누르고 문지르면 마사지 해주고 필요하면 진통제 복용 가능합니다

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 통증은 있고 일시적인 것은 아니니 진료를 받으시는 것이 좋습니다 그리고 크게 문제가 없다는 것이 확인되면 자가치료를 시도해보세요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 단순한 근육통이면 하루 이틀이면 좋아질겁니다. 진통제를 복용하면 경과 지켜보세요 요즘 유행하는 코로나 가능성도 있습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 지금 부터는 아킬레스 건 스트레칭 운동을 열심히하면서 조금씩 가벼운운동을 강도 높여가며 시작하시면 될것 같습니다

안녕하세요 교감신경과 부교감신경이 균형을 이루고 있는데 교감신경이 계속 활성화되는 자율신경실조증이 오면 섬유근육통 증상이 생기고 심해지게 됩니다. 회복력은 개인차가 있으며, 위 신경들간의 균형이 ...

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 약을 복용하시는게 보통이며 긴장과 관련한 교감신경 항진에 의한 전신적인 근육의 허혈성수축에 의한 통증을 의심합니다. 목과 등에 마사지나 폼롤러 사용 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 너무 힘드시겠네요. 통증이 지속되면 통증의학과 진료도 받아보시는 것이 좋겠습니다. 지속되는 통증과 색깔변화가 마음에 걸리네요