안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.1. 체력에 맞게병나지 않을만큼많이 하셔야 합니다 .2. 줄넘기는 상당히 격한 운동이니 조금씩 늘려나가시는 것이 좋아요.3. 할 수 있는 만큼많이 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.정신건강의학과에서 처방받으시는약이 체중이 좀 늘가능성이 있습니다. 약을 드시는 동안은 체중감량이 쉽지는 않은데요, 시간 나시면오래오래 걸으시는 것이 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.다이어트가 운동 하시는 것보다 가장 효과적입니다. 식단 부터 관리하시면 한달에 자연스럽게 1킬로씩 감량 가능합니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다. 말씀하시는 부위는 좌골 신경이 지나가는 부위로 보입니다. 일시적으로 체중을 실어서 신경쪽을 누른다고 해서 신경에 이상이 생기지는 않습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.찌릿하고 신경이 눌릴정도 심하게 하시는것은 피하시는것이 좋을것으로 생각합니다.그 정도로 마비되지는 않을겁니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 그런 식으로 마비나 신경손상이 일어나지는 않습니다. 운동이 무리 되지 않게 해주시면 될 듯 합니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 ...

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 장현우입니다.네 같은 성분의 약입니다. 제약회사만 다른 것으로 아마 개인병원 근처 약국에서 미리 구비해놓는 제품 중에 같은 성분 약으로 바꿔서 처방한 걸로 보입니다 ...