안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 심승보입니다. 13세 정도의 나이대의 경우 어깨 회전근개 힘줄 파열 보다는 오히려 견갑골의 이상운동증 가능성이 높습니다. 누워 있을 때 견갑골이 눌러지며 제자리를 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 심승보입니다.어깨의 회전은 윗팔뼈와 날개뼈(견갑골) 사이에서도 일어나지만, 갈비뼈와 견갑골 사이에서도 일어나게 됩니다.또한 회전근개가 팔을 드는 역할도 하지만 어 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 여은택입니다.근육경직이 나타나셨다면, 재활의학과에서 진단을 받아보시는걸 추천드립니다.근육경직 및 기능장애의 경우 팔꿈치에서만 그치는게 아니라, 목과 어깨, 흉추 등의 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박용철입니다.TFCC증상이 맞네요.3개월이 지났고 손목 부담 동작이 필요한 환경이네요.MRI 촬영이 필요한 시기로 판단됩니다.검사 결과에 따라 수술을 할지 안할지 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.거북목은 머리가 앞으로 나가있고 턱이 들려있습니다. 그래서 턱은 가능한 목에 붙이려는 노력을 하셔야 합니다.그리고 목스트레칭은 굴곡신전 좌우 회전을 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.우선 자는 자세를 바르게 하고 베게 높이는 5cm 정도가 좋습니다. 가급적 정형 베게를 구입해서 사용하시길 권고합니다. 배에 힘을 주어 허리를 펴야 하고 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 신재명입니다. 네...정확한 상태는 진찰을 해봐야 하겠지만 말씀하신 부분을 보면 회전근개의 염증치료중 어깨 관절이 약간 유착이 된 상태인 듯 하네요. 우선 유착된 ...