중학생 다이어트 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 청소년 소아청소년과

안녕하세요 이제 중1이 되는 사람입니다. 부끄럽지만 저는 키 164~5정도에 몸무게는 80kg정도입니다.. 그나마 다행인건 그래도 근육량이 너무 적지는 않습니다. 혹시 어떤식으로 다이어트를 해야 1~2달 정도 안에 10kg이상이나 10kg정도를 뺄 수 있을까요? 한번 조심스럽게 질문 올려봅니다. (참고로 경도비만에 체지방량 25.9kg,골격근량27.6kg입니다!)

요산수치 SMART TAG : 혈액/면역계 내분비내과 통풍

전에 축구하다가 발을 밟히거나 발목이 삐끗해서 발에 통증이 심해 한의원가서 침을 2번 정도 맞았습니다 최근에 자고일어났는데 발이 아파서 병원을 방문하니 발목인대 파열이라는 진단을 금요일날 받았습니다 월요일날 입원하자고 해서 주말동안 집에서 보내고 입원 전날 일요일 저녁에 맥주1캔과 족발을 과하게 먹었고 입원 당일 점심으로 감자탕을 먹고 입원해서 피검사를 하니 요산수치가 7. ...

고관절 골절 수술 질문드립니다 도와주세요 급합니다 SMART TAG : 수술 근골격계 뼈 고관절(엉덩관절) 정형외과 골절

안녕하세요 아버지가 고관절이 골절되셨다고 합니다 병원에 내원했는데 의사선생님께서는 수술을 하라고 하시고, 아버지는 수술을 안하겠다고 하십니다. (수술 부작용 관련해서 여쭤보았더니 뼈가 붙기전까지 무리하게 움직이지만 않는다면 부작용은 없다고 하셨습니다.) 지금 수술을 꼭 진행해야하는 상황인지 진행한다면 3번 방법과 4번 방법 중 어떤 수술로 진행해야하는지, 두 수술의 차이는 ...

20대 발기부전 SMART TAG : 남성생식기 비뇨의학과 발기부전

저는 올해 25살이 된 남자입니다. 2주전에 관계시 콘돔을 착용하던 중에 발기가 풀려서 낭패를 보았습니다. 그래서 대략2주동안 자위와 음란물을 모두 끊었습니다. 그러나 엊그제 관계시에도 같은 상황이 반복돼버렸습니다. 저는 1주일에 2~3번 헬스를 합니다. 이전에는 이런 문제가 없었는데 갑자기 왜 이러는 것 일까요? 찾아보니 심인성 발기부전일 가능성이 큰 것 같은데 해결법으로 ...

자율신경계에 좋은 운동은 무엇이 있나요? SMART TAG : 심혈관계 정신/신경계 신경외과 신경과 실신 운동

위장약을 오래 복용해도 증상이 완화될지언정 사라지지않고 계속 남아서 힘든데 미주신경성실신까지 잦아져서 일상생활이 힘들더라고요.. 그러다 운동부족이나 자율신경계 문제인가 싶어서 운동을 제대로 시작해보려는데 이 경우엔 어떤 운동이 제일 효과가 좋을까요?