요도염에 걸렸는데 격렬한 운동을 해도 되나요? SMART TAG : 요도 비뇨의학과 요도염

요도염에 걸려서 약을 먹은지 대략 5일 정도 되었습니다. 약은 테트라싸이클린계 항생제를 복용 중입니다. 제가 궁금한 점은 헬스를 하는데 격렬한 운동을 해도 되나요? 여름이라 그런가 운동을 하면 팬티가 땀에 다 젖을 정도로 운동을 하는 편인데 괜찮을까요? 이유는 제가 사정을 한지 일주일이 넘어서 여자친구와 카톡만 해도 힘이 너무 들어가서 힘듭니다. 검색해보니까 자위를 하는 게 ...

팔을 돌릴때마다 쇄골이ㅠㅜ SMART TAG : 관절 쇄골 정형외과 운동

팔을 돌리거나 헬스장에서 등 운동,가슴운동을 할때 왼쪽 (복장빗장관절?에 툭튀어나온 부위?) 쇄골 뼈가 툭 툭 거리면서 튀어 나왔다가 들어갔다가를 반복하는데 왜이러는건가요? 계속 운동을 해도 괜찮은건가요?ㅠㅜ

넘어진 뒤 근육통 SMART TAG : 복부 근골격계 근육 정형외과 근육통

이틀전에 롤러를 타다가 배로 넘어졌습니다. 손도 못 짚고 완전 배로 넘어진터라 넘어진 순간 숨이 잘 안쉬어지고 좀 컥컥 거렸는데 쉬고 나니 괜찮았습니다. 이후에 아무런 증상이 없고 빨갛게 부어오르거나 멍든 흔적도 없어 평범하게 생활할 수 있었습니다. 하지만 다음날 숨을 쉬거나 할 때 복부 근육통이 느껴졌습니다. 머리도 아팠으나 심각한 것은 아니라 일상생활을 유지했습니다. 오 ...

운동한 당일 못 자면 근성장에 영향 SMART TAG : 근육 가정의학과 운동

안녕하세요 운동한 당일 밤에 수면을 부족하게 취하면 그날 운동한 만큼은 다 날아가나요? 아니면 다음날이나 다다음날이라도 충분히 자면 근성장이 충분히 이루어질 수 있나요?

어깨 성장판, 쇄골 손상 질문드립니다 SMART TAG : 근골격계 인대/건/막 등 결합조직 어깨 신경과 정형외과

제가 오늘 순간 화를 못참고 손바닥으로 벽을 아주 세게 쳤습니다. 그런데 친 이후 정신차리니 약간의 통증이 승모부터 시작해 견갑, 광배까지 이어집니다. 어깨 움직임에 제한은 없고 뼈를 눌러보니 딱히 통증은 없지만 팔을 위로 들어올릴때 견봉 부위에서 뚝 걸리는 느낌이나고 승모가 살짝 부은것 같습니다. 그리고 어깨를 들어올릴때 미약하게 시큰한 느낌이납니다 Q1. 저정도 충격으로 ...