푸쉬업 질문 SMART TAG : 정형외과 무릎뼈힘줄염(슬개건염) 운동

무릎 통증이 발생해서 이틀전에 병원 다녀왔는데 슬개건염 진단을 받았습니다 하체 운동은 당분간 당연히 안될거 같은데 푸쉬업, 풀업 정도는 상관없나요

어깨불균형이 어깨통증의 원인일까요?(사진○) SMART TAG : 근골격계 근육 신경과 정형외과 어깨통증 근육통

턱걸이,딥스,덤벨레이즈를 6개월 진행중입니다 그전까진 괜찮았는데 최근에 턱걸이중 왼쪽 어깨통증과 광배근의 힘이 풀리는 일이 발생중입니다 통증원인이 불균형이라면 어떤 운동을 해야할까요? 오른쪽 어깨는 통증이 없습니다

안와골절 안구함몰과 짝눈 교정가능할까요 SMART TAG : 눈성형 레이저 성형외과 눈부위골절 운동

안와 골절로 인한 안구함몰 9/2 안와골절 수술했는데 내,하벽골절입니다 제가 7/21 사고 후 9/2에 수술한 거라 내벽은 건드리지 못 하고 하벽민 수술했습니다 (타병원에서 1.5mm 함몰이라고 했는데 시간이 지날 수록 함몰이 더 진행되는 것 같아 뒤늦게 수술했습니다) 수술 후에도 함몰이 남아 있어 짝눈과 눈꺼풀꺼짐이 있는데 병원에서 나중에 지방이식이나 필러 말씀하시던데 질 ...

헬스가 관절에 않좋은 운동인가요? SMART TAG : 관절 정형외과 운동

안녕하세요? 헬스(웨이트 트레이닝)을 즐겨하는 22살 남성입니다. 저는 약물을 사용하지 않고 내추럴로 운동을 하고 시작한지는 1~2년정도가 되었는데요. 최근 헬스를 하면 관절이 다 망가지고 노인이 됬을때 몸이 다 망가져있을 수 있다는 이야기에 걱정이 들어 이렇게 질문을 드립니다. 의사선생님께서 생각하시기에 헬스가 관절건강에 도움이 되지 않는 운동인가요? 그리고 제가 생각하기 ...

중둔근 및 무릎 통증 SMART TAG : 슬관절(무릎관절) 고관절(엉덩관절) 정형외과 통증

이미지와 같은 부위에 통증이 있는데... 앉아도 누워도 서있어도 마찬가지입니다 영 사라지질 않는데 병원을 가야 할까요? 가야 하면 어느 과를 가야 할까요? 아니면 그냥 운동 부족인가요?ㅠㅠ