2023년 12월에는 건강검진 결과에서 공복혈당 89 2025년 3월 28일 최근 건강검진 결과에서 공복혈당이 114가 나와 공복혈당조절장애 판정을 받았습니다. 2025년 1월 준비하던 시험이 있어서 3-4시간 자며 아침부터 저녁까지 컴퓨터 앞에 있던 시간이 많아졌고, 시간을 아끼고자 아침에 몽쉘 2개씩 먹었습니다. 컴퓨터를 장시간 봐서 그런지 그때부터 한쪽 눈이 급격하게 ...
정확히 한 달 뒤에 개학인데 친구들이 누군지 못 알아볼 정도로 바뀌고 싶어요. 평소에 허리도 안 좋고 무릎도 안 좋고 지방간도 많아서 겸사겸사 빼보려고 하는데, 주중에는 유도 다녀요. 한 달 단식 생각 중인데 어떤가요?