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건강Q&A
안녕하십니까?질문드릴게 있어서 문의드립니다.흔히 사람들이 웨이트 운동을 마치고 보충제 개념으로 먹는 프로틴 bcaa 등등 이 성분들이 몸에안좋은것들인가요?먹으면 병이 생기고 그런가요? 제가 웨이트 운동을 하면서 보충제 섭취도 같이 하려고 하는데요 괜찮은가요?되도록이면 음식을 먹으면서 섭취하는게 가장 좋겠지만 이것도 먹으면서 음식도 같이 먹으려고 하는데잘못된 생각인가요?
방금 전에 수업을 듣다가 앉은 상태로 앞으로 고개를 숙이고 잤습니다. 약간 가슴 부분을 웅크린 상태에서요.일어났더니 명치 살짝 오른쪽에 통증이 너무 심합니다. 움직일때마다 미세한 통증이 있고 누르면 너무 아픕니다. 심장이 아픈게 아니라 심장을 둘러싼 바깥쪽 뼈(이걸 뭐라고 부르나요 ㅠ 옆쪽은 아니니까 갈비뼈는 아는 것 같은데ㅠ)가 통증이 너무 심한데 무슨 증상일까요? 사실 ...
안녕하세요.1년여 전 턱보톡스 주사를 맞은 후 한쪽 목근육이 약화되었습니다.정형외과에서도 보톡스가 주변부로 퍼져 영향을 받은 것 같다고 하고, 귀 이하 목 근육(흉쇄유돌근)이 약화된 상태가 맞다고 했구요. 근육 상태를 봐서는 경추 1.2.3번 부근에 영향을 준것 같다고 하는데.. 실제로 목 근육이 텅 빈듯 힘이 안들어가는 상태가 지속되었어요. 꼭 마비된 것처럼요. 최근에는 ...
안녕하세요11월 17일 밤 끓는 물에 복부 화상을 입어 약 열흘 동안 병원 치료를 마쳤습니다 11월 28일 부터는 치료끝나고 집에서관리 중입니다. 현재 상태는 사진과 같고요.궁금한 점은 땀 흘리는 정도의 운동을 해도 되는지입니다.웨이트 트레이닝이 유일한 취미인데 못 하니 몸이 찌뿌둥하고.. 그래도 흉터 예방을 위해서는 안하는 게 맞는데그렇다면 언제까지 피해야 할지 궁금합니다 ...