머리가 운동후 이상해요 자세한 통증부위는 옆머리와 뒷머리중간이고 SMART TAG : 정신/신경계 중추신경 말초신경 남성 청소년 가정의학과 신경과 마취통증의학과 두통 건강증진

저는 올해 15살이되는 학생이에요오늘 밤에 오랜만에 힘든 운동을 하고 쉬고 10분정도뒤에 팔굽혀쳐기를 하는데갑자기머리가 심각하게아팠어요 통증이혈관이 터지는듯 아팠고자세한 통증부위는 옆머리와 뒷머리중간이고통증이 혈관처럼 가늘고 부분에 있었어요그리고 지금 계속조금씩 아파요통증이 사진에 나오는 부분쪽이에요

무릎통증 SMART TAG : 슬관절(무릎관절) 슬개골(무릎뼈) 청년(20~30대) 남성 정형외과 재활의학과 기타통증

일단 왼쪽 오른쪽 무릎이 전부다 통증은 있습니다. 주로 아픈곳은 온쪽 무릎입니다. 특히 왼쪽 무릎중에 안쪽부분에 통증이 있습니다. 가끔은 바깥쪽에도 있던거로 기억합니다. 그외에도 평상시에도 시리다는 느낌? 을 받습니다. 운동은 예전에 축구도 하고 풋살도하고 태권도도하고 하다가 무릎이 아픈뒤로는 자제는 하고 있는데 그래도 일주일에 한두번은 뛰기도 하면서 운동을 핮니다

수험생 체력 증진 운동 SMART TAG : 여성 청소년 가정의학과 내과 건강증진

올해 수능을 볼 예정인 여학생입니다. 키170 몸무게56으로 마른체형입니다. 작년 수험시절 체력부족으로 힘들었던 적이 많아 이번에는 시간을 내어서라도 운동을 하면서 공부를 하려고 합니다. 아파트 단지 내에 있는 헬스장을 다닐 예정인데 유산소운동을 해야하는지 근력운동을 해야하는지 잘 모르겠습니다. 어떤 운동을 해야 체력이 증진되는지 몇 분정도 해야하는지 자세히 알려주세요ㅜㅜ

한가지만 더 여쭤볼께요^^; 아빠다리를 하고 있는 것이 안좋은건가요? SMART TAG : 근골격계 관절 슬관절(무릎관절) 슬개골(무릎뼈) 청년(20~30대) 여성 정형외과 재활의학과 기타통증 무릎관절증 무릎뼈연골연화 건강증진

아빠다리를 하고 있는 것이 안좋은건가요?제가 아빠다리를 많이 하고 앉아 있어야 되서요.오래 앉아있으면 통증이 심하진 앉는데하루종일 앉아있다 보면 더 앉아 있기 힘들때가 있어요

남자 중2 살잘빠지는 운동 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 남성 청소년 가정의학과 응급의학과 건강증진

제가 중2에 170에 82kg인데키도 크면서 살이 잘빠지는 운동이 있을까요? 제가 삼시세끼 다 먹고 있어요 그리고 헬스장에서 런닝머신30분정도 뛰고 버피테스트하고 윗몸이르키기 합니다10kg빼면 컴퓨터 사준다고 핬어요 제발 도와주세요~~