허벅지살 가슴살 뱃살 빼는 운동 있을까요?(남자) 다이어트할 때의 추천 식단도요..
원푸드다이어트 해보려고하는데 어떤방식으로해야제일효과가 있을까요? 오래하면안좋다고들어서 기간은얼마가좋을까요? 단기간에 확 체중감량을하고싶습니다
17살 키 156. 몸무게 55. 다이어트 해야하나요??
목디스크로 인해 추나요법.약침. 치료를 받고있습니다. 일상생활시 조금만(전업주부)무리해도 통증이옵니다. 어떤 종류의 운동을 해야되는지요? 통증으로 인해 오른쪽 약지.소지. 오른쪽 다리가 댕김니다.