안녕하세요. 최근들어 두통이 너무 심해서 질문드립니다. 처음에는 날이 더워서 아픈거구나 싶었는데 점점 아픈 횟수가 늘어나더라구요. 그리고 최근 폭염주의보가 내려졌을때 잠깐 외출을 했었는데요 10분정도 밖에 있다가 실내로 들어오고 잠시 앉았다 일어나니까 쓰러질 듯 눈앞이 핑도는 현상이 있었어요. 그 뒤로도 계속 가벼운 두통에 시달리고 있고요. 이런 현상이 수분부족과 운동부족으 ...
체중감량을 할때 아침식사를 조금이라도 하는게 좋나요 아님 공복으로 시작하는게 좋나요