2달동안 진짜 열심히 운동을 웨이트도하고 유산소도하고 식사량도 줄이고 매 끼니마다 단백질도 먹고있는데 왜 체중이 잘안삐지고 근육량만 빠지나요?

21살에 158cm 64kg 입니다. 원래 58kg 정도 체중으로 하루에 밥 1끼에서 2끼 정도만 먹었는데요. 회사를 다니게 되면서 세 끼를 다 챙겨먹다 보니까 64kg까지 늘어났습니다. 허벅지와 팔뚝에 튼 살이 붙고, 전에는 없던 목 살이 선명히 보이니까 스트레스가 장난 아닙니다. 운동을 해서 이 살을 빼고 싶은데 하다 보니까 잘 되지 않습니다. 전에는 잘만 되던 줄넘기 ...

20대 중반 여성입니다.첫 건강검진은 올해 8월 중순이었고, 추가적으로 받은 검사는 복부초음파입니다. 복부초음파는 평소 오른쪽옆구리 통증이있어서 받았는데, 간에 혈관종?소견 말고는 따로 없었습니다.올해 들어서 변을 볼때 피를 자주봅니다. 열에 일곱은 항상 피를 보는데, 생리때처럼 변깃물에 핏방울이 떨어져있을때도 있고 보통은 휴지에 작은 핏덩이들이 묻어나옵니다. 치질의 증상일 ...

안녕하세요?누가 추천하는게 있어 비트, 오가피 ,양파즙 이 세가지를 복용하면 좋다고 해서 우선 아침식사 후엔 비트즙과 양파즙을 먹고 저녁식사 후엔 오가피즙을 (약100ml) 먹을까 하고 준비 해 두었는데 현재는 비트즙과 양파즙은 며칠간은 복용을 했으나 오가피즙은 선생님께 여쭈어 본 뒤 결과에 따라 먹을까 생각하고 문의 드립니다.참고로 왜 이런 것을 먹으려 하냐면 저의 혈압이 ...

질문 답 감사 합니다 한가지만 더여쭈어보겠습니다내시경 으로 0.6mm 정도되는것을떠어내는 시술후 그부위는 새살이돋아나나요 식사라든가 음식물섭취에는어드정도지나면식사 에는 지장이 없나 해서요아니면 그부위때문에 자극적인 음식은먹지못하게 되나해서요감사합니다