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조혜리 [영양사] 총답변: 4673 하이닥 Score: 6
조혜리 영양사
전문분야 : 성인영양 체중조절

건강Q&A

Question
나이64년생 몸우게67kg 허리30십아 ... SMART TAG : 체중감량

나이64년생몸우게67kg허리30십 아래배가조금나옴

자세히 보기 > 2018.08.31
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지간신경종(심함)이 있어서 걷기가 마니 아픈데도걷는걸 ... SMART TAG : 발가락 정형외과 기타신경통

지간신경종(심함)이 있어서 걷기가 마니 아픈데도 걷는걸 해야지 되나요? 허리도 아파서 주사를 맞았거든요.... 걷는게 좋으건가요? 그럼 어떤 방법으로 걷기를 해야되는지요? 또 다른 운동은 어떤게 좋을까요? 진통제랑 소염제를 먹고있으니 소화도 잘 안되거든요.....먹는게 불규칙해서 영양에도 문제가 있다고 그러더라고요(일주일전 건강검진결과) 걷기랑 운동..영양.. 궁금해요... ...

자세히 보기 > 2018.08.31
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밤에 일을하고 있어요.불균형한식사로 다욧이 힘든데 ... SMART TAG : 체중감량 비만

밤에 일을하고 있어요. 불균형한식사로다욧이 힘든데허리가아파서 꼭하고 싶은데 잘안되서요 가요방을 해서 매일 술을마셔요 다욧 불가능할까요 의지가 부족한가요

자세히 보기 > 2018.08.31
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하루에 적당한 조깅 거리는 얼마입니까?허리 강화목적 ... SMART TAG : 건강증진

하루에 적당한 조깅 거리는 얼마입니까? 허리 강화목적 입니다.

자세히 보기 > 2018.08.31
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32세 여성 아이둘 낳은 애기 엄마입니다 1년전 임플 ... SMART TAG : 여성생식기 산부인과 피임

32세 여성 아이둘 낳은 애기 엄마입니다 1년전 임플라논 시술이후 부정출혈이 많이났었는데 그나마 2017년 마지막쯤에는 생리를 평상시 처럼 하더라구요. 걱정은 몸무게가 너무 많이 늘어 허리와 골반이 너무 많이 아픕니다 임플라논 때문에 그런건지 얼른 제거를 해야하는지 궁금합니다 살이 쪄서 몸이 안좋아지는것 같아서 너무걱정입니다 현재 159cm 70kg 입니다 20kg 가량 늘 ...

자세히 보기 > 2018.08.31
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