평소에 안먹던 마그네슘하고 아연, 오메가3를 보충제를 먹음으로서 대신 섭취하려고 합니다.너무 많은 제품들이 있어서 뭘 선택하면 좋을지 고민이 되는데요혹시 이런 수 많은 제품들 중 좋은 제품을 구분할 수 있는 방법이 있을까요?

다리살은 어떻게 빼요?

체중점. 올리고싶은데34 살키는175몸무게64입니다

1. 운동을 하지 않을 시 음식물은 위 안에 얼마나 오랫동안 저장되어 있나요?2. 음식물 500g이 대변 500g으로 바로 직결되나요, 대변의 양이 더 줄어드나요?

건강식품을 여러종류 많이 섭취하면 간에 부담이 클수 있는지요?