먹고 토를 하는 현상은 정신적으로 문제가 크게 있는 건가요?

30살 여자 키170에 몸무게 90키로 입니다 ... 살도 그렇고 직장도 없어서 스트레스 받아요. ..ㅠ 운동은 하고 있는데 뭐부터 해야할지 막막해요뛰면 무릎이 아프고 ...

키 171cm몸무게 60kg39세 남성다른 건강 다 이상없는데항상 안정상태에서도 심박수가 85~90 수준으로평균대비 높습니다.스트레스 지수 측정시에도 항상 정상보다 약간 높게 나오구요.부교감신경 활성화가 잘 안되고 있다는거 같은데어떻게 개선 가능할까요?생활습관, 운동, 약물요법 등 전반적인 개선 방법 알려주세요!

안녕하세요~전번에 답변 감사합니다. 저는 요즘. 운동두 1시간씩 주5회 하면서 규칙적인 생활할려구 노력합니다. 그런데 운동을 하구나서부터. 몸이 더피곤하고 눈이 따갑구 아퍼요~늘 피곤에 쩌든사람처럼~저는 주부이구. 일두 하지않은데~~왜그런지. 너무 피곤합니다. 왜그런걸까요?

안녕하세요 키188몸무게 115kg나가는 고2 입니다제가 농구부 라서 점심시간 30~40분 정도 농구하고요 집오면 아파트라서 15층에 살아서 15층 계단올라오고 가방 내려놓고 물통들고20층까지 계단 올라갑니다 이걸 총 3번반복해서 총 80층을 올라갑니다.이제 닭가슴살 시켰고 저녁 식단관리해야하는데닭가슴살은 언제먹나요? 아침은 씨리얼로 챙깁니다 점심은 약 800kcal~100 ...