나이 56키 165몸무게 65갑자기 살이 찌는데 무슨 이상 일까요?두달사이 5 키로나 늘었네요
안녕하세요 164/56 인데요ㅠ선택적 세로토닌 재흡수 차단제를 약 1년간 복용핫습니다ㅜㅜ이게 체중 증가에 영향이 잇을까요ㅠㅠ50키로정도엿는데 고시공부를 하면서 6키로 정도 증가햇는데ㅜ지금은 합격후 매일 출근하는데도 전혀 빠지지 않거든요ㅠㅠ
저가 맨날 오래 달리기를 5키로~6키로 정도를 뜁니다근데 달리기를 할때 밥을 먹고 뛰는것이 운동에 더 좋나요 안먹고 뛰는게 더좋은가여?
2000/07/20 남 174cm 73kg 2개월동안 효율적으로 체지방을 줄이는 운동 방법 좀 알려주세요