가끔씩 눈밑이 떨릴때가있어요양쪽눈 다 그런게 아니라 왼쪽눈만 떨려요....왜그런거죠?

매일 같은거리를 같은속도로 걷는데 칼로리 소비량은 왜 다른지요?그리고 좀더 킬로리 소모가 많은 걷기방법은 무었이있나요?

유산소운동을체중감량하는방법좀알으켜주세요~~

복부를 집중적으로지방이 많아요어떻게하면 복부지방이 빠질까요?매일 1시간30분씩빠르게걷기 운동을 사거든요조언 좀부탁드립니다

20세 여성, 165cm/63kg이제 운동 시작하려고 하는데 가볍게 할 수 있는 유산소 운동이 뭐있을까요? 천천히 걷기는 무릎이나 발목에 무리가 좀 덜 갈까요? 관절이 좋은 편이 아니라서요